> '

Καθώς το 2014 φτάνει στο τέλος του, αναρωτιέμαι τους τελευταίους 12 μήνες, σκέφτομαι το ταξίδι, τις προκλήσεις και τα μαθήματα που έμαθα, αλλά και για να υπενθυμίσω στον εαυτό μου να είναι ευγνώμων και να μετρά τις ευλογίες μου.



Το 2014 είχε τόσα πολλά για μένα και Skinnytaste - η κορυφή της λίστας ήταν σίγουρα Το βιβλίο μαγειρικής Skinnytaste κάνοντας τη λίστα των καλύτερων πωλητών των New York Times - ιερή αγελάδα !!! Προκάλεσα επίσης τον εαυτό μου να βγω από τη ζώνη άνεσής μου και να αντιμετωπίσω έναν από τους φόβους μου… δημόσια ομιλία! Ακόμα δουλεύω σε αυτό, αλλά έχω κάνει πολλές ασκήσεις φέτος με βίντεο, τηλεόραση και ραδιόφωνο.

Δεν μπορώ να εκφράσω πόσο ευγνώμων και ευγνώμων
Είμαι για όλη την υποστήριξή σας. Τα σχόλιά σας, τα email σας, οι φωτογραφίες που μοιράζεστε μαζί μου Ίνσταγκραμ , Κελάδημα και Facebook σημαίνει τον κόσμο για μένα. Κανένα από αυτά δεν θα ήταν δυνατό χωρίς εσάς, ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

Και τώρα το καλύτερο μέρος…. εδώ είναι τα Κορυφαίες 25 πιο δημοφιλείς συνταγές από το 2014 καθώς και συνδέσμους προς τις δημοφιλείς δημοσιεύσεις των προηγούμενων ετών.

Τα τελευταία μου βίντεο

Βόειο κρέας και λάχανο × Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανο Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανοΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Lobster Empanadas 00:54 Ζωντανά 00:00 00:58 00:58

Οι 25 πιο δημοφιλείς συνταγές του 2013
Κορυφαίες 25 κοκαλιάρικες συνταγές 2012
20 κορυφαίες συνταγές Skinnytaste 2011
20 κορυφαίες συνταγές Skinnytaste 2010

ψητό ψωμί μπανάνας φράουλας

Οι 25 πιο δημοφιλείς συνταγές Skinny δημοσιεύτηκε το 2014:

ένας. Ψητό χοιρινό βαλσάμικο κατσαρόλας
Αυτό είναι τόσο εύκολο, γευστικό και πρακτικά μαγειρεύεται ενώ βρίσκεστε μακριά!


δύο. Amazing Flourless (Black Bean) Brownies
Ένα άτομο σχολίασε «Μόλις το έκανα και πρέπει να πω ότι είμαι έκπληκτος! Αυτά δεν είναι μόνο νόστιμα, μπορεί να είναι τα καλύτερα brownies που έχω κάνει ποτέ! '

3. Κοτόπουλο και Σπαράγγια Λεμόνι Ανακατεύετε
Ένας σχολιαστής είπε «5/5 αστέρια !! νόστιμο γεύμα με την τέλεια ποσότητα γεύσης. :) '

Τέσσερις. Τρεις-τυρί κολοκυθάκια Lasagna Rolls
Γεμιστές με κολοκυθάκια, ρικότα και παρμεζάνα, στη συνέχεια συμπληρώνονται με τυρί μαρινάρα και μοτσαρέλα - νόστιμο, φιλικό προς τα παιδιά και τέλειο αν θέλετε να ταΐσετε ένα πλήθος.

5. Εύκολη μακαρόνια κατσαρόλα
Ψητό πιάτο ζυμαρικών φτιαγμένο με αγκώνες ολικής αλέσεως, γαλοπούλα, λαχανικά, σάλτσα μαρινάρα και τυρί - ένα υπέροχο πιάτο για οικογένειες.

6. Κουνουπίδι Τηγανητό 'Ρύζι'
Μια νόστιμη εναλλακτική λύση χαμηλών υδατανθράκων από το ρύζι!

πορτοκαλί μουλάρι

7. Slow Cooker French Dip Σάντουιτς
Ελαφρώς τροποποιημένο από το βιβλίο συνταγών κορίτσι μαγειρικής, ο σύζυγός μου λατρεύει αυτήν τη συνταγή !!

8. Easy Crock Pot Chicken and Black Bean Taco Salad
Νόστιμο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες για λιγότερες από 300 θερμίδες

9. Noodles Zucchini (Zoodles) με λεμόνι και πικάντικες γαρίδες
Το 2014 ήταν η χρονιά του zoodle! Η ανταλλαγή ζυμαρικών κολοκυθιών για ζυμαρικά είναι η αγαπημένη μου ανταλλαγή χαμηλών υδατανθράκων.

10. Κοκαλιάρικο κοτόπουλο Buffalo -
Ένας σχολιαστής είπε: «Είμαι εθισμένος. Τους έχω κάνει ήδη 4 φορές και δεν μπορώ να φτάσω αρκετά !! '

έντεκα. Chickpea Quinoa και σαλάτα αβοκάντο
Αυτή η χορτοφαγική σαλάτα με πρωτεΐνες είναι γεμάτη με φυτικές ίνες και υγιή λίπη!

υποδηματοποιός

12. Σπαγγέτι Άνοιξη Σκουός -
Εύκολο, χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη και ιδανικό για Δευτέρες χωρίς κρέας!

13. PB&J Healthy Oatmeal Cookies
Φτιαγμένα με μόλις 4 συστατικά, (μπανάνες, βρώμη, φυστικοβούτυρο και ζελέ) αυτά τα μπισκότα τρώγονται καλύτερα από το φούρνο!

14. Μακιγιάζ κοτόπουλου πορτοκαλιού
Ελαφρύτερο σε θερμίδες, αλλά δεν θα απογοητευτείτε, είναι τόσο καλό!

δεκαπέντε. PB2 Flourless Chocolate Brownies
Αυτά τα brownies δεν έχουν αλεύρι, λάδι ή βούτυρο, αλλά είναι καταπληκτικά!

16. Kung Pao Chicken Zoodles για δύο
Αντικατέστησα τα ζυμαρικά με ζυμαρικά (ζυμαρικά κολοκυθάκια) και τα αποτελέσματα ήταν φανταστικά για κάτω από 300 θερμίδες !!

μπουλέττες κουνουπιδιών

17. Blueberry Kale Smoothie
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά - πιστέψτε με, έχει καλύτερη γεύση από ό, τι φαίνεται!

18. Quinoa Fiesta Enchilada Bake
Ο αγαπημένος μου τρόπος να φάω quinoa!

19. Σπιράλ σαλάτα ακατέργαστων κολοκυθιών
Καταπληκτικό και δεν απαιτείται μαγείρεμα!

butternut σκουός mac και τυρί

είκοσι. Σαλάτα αγγουριού με σπιράλ με λεμόνι και φέτα
Ένα άλλο αγαπημένο σπείρα !!

είκοσι ένα. Picadillo Quesadillo
Μία λέξη… YUM!

22. Τουρκία Σούπα Τορτελίνι Σπανάκι Κεφτεδάκι
Πλούσιο, φιλικό προς τα παιδιά και νόστιμο!

2. 3. Skinny σκόρδο παρμεζάνα
Ψήθηκε με σκόρδο, λίγο ελαιόλαδο, αλάτι kosher και μαύρο πιπέρι, και πασπαλίστηκε με φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα και μαϊντανό - για να πεθάνει!


24. Asparagus Egg and Bacon Salad with Dijon Vinaigrette
Μερικές φορές τα πιο απλά πράγματα μπορούν να είναι τα καλύτερα - όπως αυτή η σαλάτα…

25. Γλυκά και πικάντικα Ασιατικά τζάμια κοτόπουλου στη σχάρα
Μαριναρισμένο όλη τη νύχτα, ψητό και τελειωμένο με ένα λαχταριστό λούστρο

Συνταγές Κορυφαίες 25 συνταγές χαμηλών λιπαρών δημοσιεύτηκε 29 Δεκεμβρίου 2014 με Τζίνα 39 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '