> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε! Οι εθισμένοι στη σοκολάτα θα με αγαπήσουν για αυτό! Αυτά τα cupcakes είναι εξαιρετικά υγρά και νόστιμα και είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν.'

Οι εθισμένοι στη σοκολάτα θα με αγαπήσουν για αυτό! Αυτά τα cupcakes είναι εξαιρετικά υγρά και νόστιμα και είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν.



παπάγια κουνάει

Χρησιμοποίησα ένα κουτί με μείγμα κέικ Duncan Hines Dark Chocolate Fudge, ένα κουτί χωρίς πουτίγκα στιγμιαίας σοκολάτας, λίγο νερό και κάποια κονσερβοποιημένη κολοκύθα. Αυτό είναι! Χωρίς λάδι, χωρίς βούτυρο, χωρίς αυγά.

Τα τελειοποιώ για εβδομάδες. Τα πρώτα μου πειράματα δεν περιελάμβαναν κολοκύθα που ήταν καλά, αλλά παρατήρησα ότι κανείς στο σπίτι μου δεν τα έτρωγε. Όταν ρώτησα γιατί, μου είπαν ότι ήταν καλοί, ιδανικοί για άτομα με δίαιτα…. αποτυγχάνω!! Ήμουν λοιπόν σε μια αποστολή να φτιάξω κέικ σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που θα ήθελε η οικογένειά μου, και εδώ είναι! Χωρίς την πουτίγκα σοκολάτας, αυτά εξακολουθούν να είναι πολύ καλά, αλλά η πουτίγκα δίνει απλώς αυτόν τον επιπλέον παράγοντα γιαμ!

καστανό ρύζι καρύδας

Τα τελευταία μου βίντεο

Το καλύτερο σουτιέν στήθος × Το καλύτερο στήθος στήθος Το καλύτερο στήθος στήθοςΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Cottage τυρί αυγό και λουκάνικο Frittata 00:50 Ζωντανά 00:00 00:58 00:56

Χρησιμοποίησα πορτοκαλί φύλλα επένδυσης για να δώσω σε αυτά ένα απλό θέμα αποκριών χωρίς πάρα πολύ κόπο. Δημιούργησα επίσης μερικά πολύ χαριτωμένα cupcakes αποκριών με βάση αυτή τη βασική συνταγή. Θα τα δημοσιεύσω αυτά το Σαββατοκύριακο. Για να μην δημιουργηθεί υπερβολική σύγχυση, δημοσιεύω το λούστρο σοκολάτας με αυτή τη συνταγή και το πάγωμα βανίλιας θα δημοσιευτεί στην επόμενη θέση. Και τα δύο είναι εξίσου νόστιμα και μια τέλεια λύση για γλάσο με χαμηλά λιπαρά!

Οι εθισμένοι στη σοκολάτα θα με αγαπήσουν για αυτό! Αυτά τα cupcakes είναι εξαιρετικά υγρά και νόστιμα και είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν.' Τυπώνω 4.58από7ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Σούπερ Υγρασία Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σοκολάτα Cupcakes με σοκολάτα λούστρο

5 5 5 SP 104.5 Κάλες ένας Πρωτεΐνη είκοσι Υδατάνθρακες 2.5 Λίπη Συνολικός χρόνος:ένας ωρ Απόδοση παραγωγής:24 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Επιδόρπιο ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΟι εθισμένοι στη σοκολάτα θα με αγαπήσουν για αυτό! Αυτά τα cupcakes είναι εξαιρετικά υγρά και νόστιμα και είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν.

Συστατικά

  • 18.25 ουζ Duncan Hines Dark Chocolate Fudge μείγμα κέικ
  • 1.4 ουζ χωρίς ζάχαρη,χωρίς λίπος, στιγμιαία πουτίγκα σοκολάτας
  • ένας φλιτζάνι κονσερβοποιημένη κολοκύθα,όχι γέμιση πίτας κολοκύθας
  • 1 1/3 φλιτζάνια νερό

Για το λούστρο σοκολάτας:

  • 1/2 φλιτζάνι άχνη ζάχαρη
  • ένας κουταλιά της σούπας σκόνη κακάου χωρίς ζάχαρη
  • 1 / 2-1 κουταλιά της σούπας 1% γάλα
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • πρέζα αλατιού
Σώσει

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 °. Ευθυγραμμίστε ένα δοχείο cupcake με επένδυση cupcake.
  • Συνδυάστε τον πουρέ κολοκύθας και το νερό σε ένα μεγάλο μείγμα μπολ για να το συνδυάσετε.
  • Προσθέστε το πουτίγκα σοκολάτας και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε το μείγμα κέικ σοκολάτας και κτυπήστε 2 λεπτά.
  • Γεμίστε τα καπάκια cupcake 2/3 γεμάτα και ψήστε περίπου 25 - 28 λεπτά, ή έως ότου βγαίνει μια οδοντογλυφίδα καθαρή.
  • Ψύξτε στο ταψί στο συρμάτινο ράφι για 15 λεπτά.
  • Για το λούστρο: συνδυάστε όλα τα ξηρά συστατικά, προσθέστε βανίλια και 1/2 κουταλιά της σούπας γάλα, προσθέτοντας περισσότερο 1/4 κουταλάκι τη φορά αν χρειαστεί μέχρι να μαλακώσει.
  • Προσθέστε σε μια σακούλα σωληνώσεων ή χρησιμοποιήστε μια τσάντα κλειδώματος με φερμουάρ και κόψτε τη γωνία, ψεκάστε πάνω σε δροσερά κέικ.

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςκεκάκι,Θερμίδες:104.5kcal,Υδατάνθρακες:είκοσισολ,Πρωτεΐνη:έναςσολ,Λίπος:2.5σολ,Νάτριο:288.5mg,Ινα:1.5σολ,Ζάχαρη:12.5σολ Μπλε έξυπνα σημεία:5 Πράσινα έξυπνα σημεία:5 Μωβ έξυπνα σημεία:5 Πόντοι +:3 Λέξεις κλειδιά:Φιλικά για παιδιά, χορτοφαγικά γεύματα Φιλικό για παιδιά' Χορτοφαγικά γεύματα' 2 PP 5 SP 5 SP 5 SP Ψητά ψωμιά και κέικ Επιδόρπιο Πτώση Συνταγές Κάτω από 10 $ δημοσιεύτηκε 14 Οκτωβρίου 2011 με Τζίνα 262 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '