> Μετάβαση στη συνταγή Μετάβαση στο βίντεο Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Αυτά τα στήθη κοτόπουλου με λιαστή ντομάτα γεμίζουν με λιαστή ντομάτα Bruschetta, μοτσαρέλα και σπανάκι, τυλιγμένα, παναρισμένα και ψημένα στο φούρνο ή τη φριτέζα.



Αυτά τα στήθη κοτόπουλου με λιαστή ντομάτα γεμίζουν με λιαστή ντομάτα Bruschetta, μοτσαρέλα και σπανάκι, τυλιγμένα, παναρισμένα και ψημένα στο φούρνο ή τη φριτέζα.' Λιαστή ντομάτα και τυρί γεμιστό κοτόπουλο Rollatini

Αυτά είναι τόσο εύκολο να φτιαχτούν και το κοτόπουλο βγαίνει τόσο ζουμερό και νόστιμο! Αρκετά εύκολο να φτιάξει για μια βδομάδα, αλλά αρκετά κομψό για να εξυπηρετήσει τους επισκέπτες. Σερβίρετε αυτό με σαλάτα ή απλά ζυμαρικά στο πλάι μπρόκολο και κριθάρι .

Αυτό που κάνει αυτό το πιάτο κοτόπουλου εξαιρετικά γευστικό είναι αυτό Αποξηραμένη ντομάτα Μπρουσκέτα από Ντελλό , αυτά τα πράγματα είναι τόσο καλά και όχι μόνο σαν ψωμί!

Εάν έχετε πάει στο κατάστημα DeLallo στο Jeannette PA, πιθανώς καταλαβαίνετε την εμμονή μου με τα προϊόντα τους, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αγοράσετε όλα τα προϊόντα τους στο ηλεκτρονικό τους κατάστημα. Δεν μου αρέσει, η σάλτσα μαρινάρα τους είναι η καλύτερη σάλτσα βάζου που έχω δοκιμάσει ποτέ και προέρχεται από μια κοπέλα που δεν χρησιμοποιεί ποτέ σάλτσα βάζου.

Τα τελευταία μου βίντεο

Στιγμιαίο ποτό κοκκινιστό βόειο κρέας × Στιγμιαίο ποτό κοκκινιστό βόειο κρέαςΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Επόμενο Γεύμα Γαρίδες και Παντόνι Αντουίλ 00:59 Ζωντανά 00:00 00:58 00:53

Πώς να φτιάξετε λιαστή ντομάτα γεμιστή κοτόπουλο

Περισσότερες γεμιστές συνταγές στήθους κοτόπουλου

Αυτά τα στήθη κοτόπουλου με λιαστή ντομάτα γεμίζουν με λιαστή ντομάτα Bruschetta, μοτσαρέλα και σπανάκι, τυλιγμένα, παναρισμένα και ψημένα στο φούρνο ή τη φριτέζα.' Τυπώνω 5από4ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Κοτόπουλο Rollatini με λιαστή ντομάτα Μπρουσκέτα, μοτσαρέλα και σπανάκι

5 6 5 SP 267 Κάλες 25 Πρωτεΐνη 10 Υδατάνθρακες 14 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:25 λεπτά Συνολικός χρόνος:35 λεπτά Απόδοση παραγωγής:8 κομμάτια ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Βραδινό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΑυτά τα στήθη κοτόπουλου με λιαστή ντομάτα γεμίζουν με λιαστή ντομάτα Bruschetta, μοτσαρέλα και σπανάκι, τυλιγμένα, παναρισμένα και ψημένα στο φούρνο ή τη φριτέζα.

Συστατικά

  • 8 λεπτές φέτες κοτόπουλου χωρίς κόκαλα χωρίς δέρμα,3 ουγκιές το καθένα
  • 1/2 φλιτζάνι λιαστή ντομάτα μπρουσκέτα
  • 1/2 φλιτζάνι κομμένη αποβουτυρωμένη μοτσαρέλα
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σπανάκι
  • 1/4 μικρό κόκκινο κρεμμύδι,κομμένο φέτες
  • 1/2 φλιτζάνι καρυκεύματα ψωμιού
  • 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τυρί Pecorino Romano,ή παρμεζάνα
  • ένας λεμόνι,χυμός από
  • ένας κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • ανθεκτικό σπρέι ελαιολάδου
Σώσει

Οδηγίες

  • Συνδυάστε ψωμί και τριμμένο τυρί σε ένα ρηχό μπολ.
  • Συνδυάστε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού και το πιπέρι σε ένα άλλο μπολ. Προθερμάνετε το φούρνο στους 450 ° F.
  • Ψεκάστε ελαφρά ένα ταψί 9 x 12 με αντικολλητικό σπρέι.
  • Τοποθετήστε κάθε κοτολέτα σε μια επιφάνεια εργασίας, όπως ένα ξύλο κοπής και απλώστε 1 κουταλιά της σούπας λιαστή ντομάτα bruschetta, 1 κουταλιά της σούπας τυρί μοτσαρέλα, 1 κουταλιά της σούπας φύλλα σπανακιού και 2 έως 3 φέτες κόκκινο κρεμμύδι στο κέντρο. Ρίξτε και τοποθετήστε τη ραφή προς τα κάτω σε μια επιφάνεια εργασίας.
  • Επαναλάβετε με το υπόλοιπο κοτόπουλο.
  • Όταν τελειώσετε, βυθίστε στο μείγμα λάδι λεμονιού, στη συνέχεια στο μείγμα ψίχουλας και μεταφέρετε σε ένα ταψί.
  • Ψεκάστε την κορυφή με σπρέι ελαιολάδου. Ψήνουμε 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν.

Οδηγίες Air Fryer

  • Ακολουθήστε τα παραπάνω βήματα 1 έως 6.
  • Προθερμάνετε ξανά τη φριτέζα στους 400F. Ψεκάστε και τις δύο πλευρές του κοτόπουλου με λάδι. Μαγειρέψτε, σε δύο παρτίδες 12 λεπτά γυρίζοντας στα μισά.

βίντεο

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςρολατίνη,Θερμίδες:267kcal,Υδατάνθρακες:10σολ,Πρωτεΐνη:25σολ,Λίπος:14σολ,Χοληστερίνη:68mg,Νάτριο:351mg,Ινα:1.5σολ,Ζάχαρη:4σολ Μπλε έξυπνα σημεία:5 Πράσινα έξυπνα σημεία:6 Μωβ έξυπνα σημεία:5 Πόντοι +:7 Λέξεις κλειδιά:Κοτόπουλο Rollatini, λιαστή ντομάτα και τυρί γεμιστό κοτόπουλο Rollatini, λιαστή ντομάτα γεμιστό κοτόπουλο, λιαστή ντομάτα γεμιστή στήθη κοτόπουλου, λιαστή ντομάτα γεμιστή κοτόπουλο με μοτσαρέλα και σπανάκι

Η συνταγή δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την Delallo Foods , μια μάρκα που αγαπώ και χρησιμοποιώ στην κουζίνα μου.

Air Fryer' Φιλικό για παιδιά' Κάτω από 30 λεπτά' 5 SP 5 SP 6 SP 7 PP Συνταγές κοτόπουλου Καθαρό φαγητό Συνταγές δείπνου Συνταγές χωρίς αυγά Συνταγές δημοσιεύτηκε 17 Ιανουαρίου 2017 με Τζίνα 59 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '