> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Σαλάτα φράουλας φτιαγμένη με ανάμεικτα χόρτα, λάχανο και σπανάκι, αμύγδαλα σε φέτες, θρυμματισμένο τυρί γκοργκόνζολα και επικάλυψη με σάλτσα παπαρουνών - ιδανικό για το καλοκαίρι!



Σαλάτα φράουλας φτιαγμένη με ανάμεικτα χόρτα, λάχανο και σπανάκι, αμύγδαλα σε φέτες, θρυμματισμένο τυρί γκοργκόνζολα και επικάλυψη με σάλτσα παπαρουνών - ιδανικό για το καλοκαίρι!' Σαλάτα Φράουλας και Γκοργκόνζολα με σάλτσα παπαρουνών

Αυτό κάνει ένα υπέροχο ελαφρύ μεσημεριανό γεύμα ή μια τέλεια πλευρική σαλάτα για σερβίρισμα με ψητό κοτόπουλο. Άλλες υγιείς σαλάτες φράουλας απολαμβάνω κατά τη διάρκεια αυτής της χρονιάς είναι Ψητή σαλάτα κοτόπουλου με φράουλες, σπανάκι και κατσικίσιο τυρί ή σούπερ απλό Σαλάτα αγγουριού φράουλας .


Σαλάτα φράουλας φτιαγμένη με ανάμεικτα χόρτα, λάχανο και σπανάκι, αμύγδαλα σε φέτες, θρυμματισμένο τυρί γκοργκόνζολα και επικάλυψη με σάλτσα παπαρουνών - ιδανικό για το καλοκαίρι!'
Σαλάτα φράουλας φτιαγμένη με ανάμεικτα χόρτα, λάχανο και σπανάκι, αμύγδαλα σε φέτες, θρυμματισμένο τυρί γκοργκόνζολα και επικάλυψη με σάλτσα παπαρουνών - ιδανικό για το καλοκαίρι!'
Σήμερα αισθάνεται πραγματικά σαν την Άνοιξη εδώ στην Ανατολική Ακτή. Οι θερμοκρασίες υποτίθεται ότι μπαίνουν στη δεκαετία του ογδόντα, κάτι που αλλάζει αρκετά από το χιόνι που είχαμε πριν από δύο εβδομάδες! Έχω πάει πολύ καιρό, και μάλιστα ξεκίνησα Πίνακας Pinterest αφιερωμένο στις σαλάτες που ονομάζονται 'Σαλάτες με μπικίνι' γιατί το καλοκαίρι θα είναι εδώ πριν το ξέρεις.

Από τι είναι φτιαγμένο το σάλτσα παπαρουνών;

Αυτή η σάλτσα σαλάτας παπαρουνόσπορου είναι μια απλή βινεγκρέτ φτιαγμένη με μέλι, σπόρους παπαρούνας και κιμά.

Τα τελευταία μου βίντεο

Κολομβιανή μοσχαρίσια μπριζόλα × Κολομβιανή Carne Steak Κολομβιανή Carne SteakΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Ψημένο Ziti 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:55

Λατρεύω τα φρούτα στις σαλάτες μου, ειδικά όταν συνδυάζομαι με την υφή των ξηρών καρπών όπως τα αμύγδαλα και ένα μαλακό τυρί όπως το Gorgonzola. Η γλυκύτητα των φραουλών συμπληρώνει το τυρί και η σάλτσα παπαρουνών το ενώνει όλα μαζί. Και στο πλευρικό μπαρ, αγαπώ το μείγμα καλέ μωρού Organic Girl's I heart.

Μπορείτε να ανταλλάξετε τα αμύγδαλα για οποιοδήποτε καρύδι που θέλετε, όπως καρύδια ή πεκάν και το τυρί μπορεί να αντικατασταθεί με κατσικίσιο τυρί. Για τις δίαιτες Paleo, αφήστε το τυρί και χρησιμοποιήστε ωμό μέλι στο ντύσιμο. Φυσικά χωρίς γλουτένη.

Περισσότερες ελαφριές σαλάτες άνοιξης και καλοκαιριού:

Σαλάτα φράουλας φτιαγμένη με ανάμεικτα χόρτα, λάχανο και σπανάκι, αμύγδαλα σε φέτες, θρυμματισμένο τυρί γκοργκόνζολα και επικάλυψη με σάλτσα παπαρουνών - ιδανικό για το καλοκαίρι!' Τυπώνω 5από1ψήφος Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Μικτά χόρτα για μωρά με φράουλες, γκοργκόνζολα και σάλτσα παπαρουνών

6 6 6 SP 198 Κάλες 5 Πρωτεΐνη 16.5 Υδατάνθρακες 14 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:δεκαπέντε λεπτά Συνολικός χρόνος:δεκαπέντε λεπτά Απόδοση παραγωγής:4 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Μεσημεριανό, Πιάτο ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΣαλάτα φράουλας φτιαγμένη με ανάμεικτα χόρτα, λάχανο και σπανάκι, αμύγδαλα σε φέτες, θρυμματισμένο τυρί γκοργκόνζολα και επικάλυψη με σάλτσα παπαρουνών - ιδανικό για το καλοκαίρι!

Συστατικά

Για το ντύσιμο:

  • 1 κουταλιά της σούπας Ξύδι από κόκκινο κρασί
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι μηλίτη
  • δύο κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κιμά
  • 1 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι,ακατέργαστο για το Παλαιό
  • 1/2 κουταλιά της σούπας σπόροι παπαρούνας

Για τη σαλάτα:

  • 5 ουζ βιολογικά μικτά χόρτα μωρών
  • 1/4 φλιτζάνι αμύγδαλο
  • δύο φλιτζάνια φέτες φράουλες
  • 1/4 φλιτζάνι γοργονζόλα,φύγε για το Παλαιό
Σώσει

Οδηγίες

  • Τοποθετήστε όλα τα υλικά επιδέσμου σε ένα μικρό βάζο και ανακινήστε.
  • Συνδυάστε τα συστατικά της σαλάτας σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας και πετάξτε με σάλτσα ή μπορείτε να χωρίσετε τα συστατικά εξίσου μεταξύ τεσσάρων πιάτων.

Θρέψη

Σερβίρισμα:1/ 4 της συνταγής,Θερμίδες:198kcal,Υδατάνθρακες:16.5σολ,Πρωτεΐνη:5σολ,Λίπος:14σολ,Κορεσμένο λίπος:3σολ,Χοληστερίνη:10mg,Νάτριο:144.5mg,Ινα:3.5σολ,Ζάχαρη:12.5σολ Μπλε έξυπνα σημεία:6 Πράσινα έξυπνα σημεία:6 Μωβ έξυπνα σημεία:6 Πόντοι +:5 Λέξεις κλειδιά:ανάμεικτη πράσινη σαλάτα, σάλτσα παπαρουνών, φράουλα και σαλάτα Gorgonzola με σάλτσα παπαρουνών, σαλάτα φράουλας, καλοκαιρινή σαλάτα

Σαλάτα φράουλας φτιαγμένη με ανάμεικτα χόρτα, λάχανο και σπανάκι, αμύγδαλα σε φέτες, θρυμματισμένο τυρί γκοργκόνζολα και επικάλυψη με σάλτσα παπαρουνών - ιδανικό για το καλοκαίρι!'

Χωρίς γλουτένη' Παλαιό' Κάτω από 30 λεπτά' Χορτοφαγικά γεύματα' 5 PP 6 SP 6 SP 6 SP Καθαρή διατροφή Συνταγές χωρίς αυγά Φακές με συνταγές Χαμηλό νάτριο Μεσημεριανό Brunch για τη γιορτή της μητέρας Χωρίς μάγειρα Συνταγές Σάλτσα σαλάτας Πλευρές Ανοιξη Κάτω από 10 $ δημοσιεύτηκε 9 Απριλίου 2013 με Τζίνα 33 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '