> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!



Έχω την ομολογία να κάνω… μπριζόλα και τυρί σάντουιτς είναι η αδυναμία μου! Τους λατρεύω για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο και δυσκολεύομαι πολύ να περνάω από το Charley's Subs όποτε βρίσκομαι στο εμπορικό κέντρο.

Κατηγορώ τη μαμά μου, έκανε πάντα τα καλύτερα σάντουιτς μπριζόλας και τυριών για δείπνο, και ευτυχώς δεν χρειάζεται να τα παρατήσω και ούτε εσείς! Μου αρέσει αυτό με τυρί Ελβετίας, provolone, cheddar ή ακόμα και αμερικάνικου… φυσικά λιπαρά.

Τα τελευταία μου βίντεο

Το καλύτερο σουτιέν στήθος × Το καλύτερο στήθος στήθος Το καλύτερο στήθος στήθοςΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef and λάχανο 00:58 Ζωντανά 00:00 00:58 00:56

Χθες δημοσίευσα μια συνταγή για Γρήγορη μπριζόλα Skillet με μανιτάρια και κρεμμύδια , αυτό το σάντουιτς είναι φτιαγμένο με αυτή τη συνταγή μπριζόλας είτε έχετε υπολείμματα είτε θέλετε να το φτιάξετε ειδικά για αυτό το σάντουιτς, όπως συνήθως. Και όπως ανέφερα προηγουμένως, πάντα βγάλτε λίγο από το ψωμί για να φτιάξετε ένα μεγαλύτερο σάντουιτς χωρίς τις πρόσθετες θερμίδες ή πόντους.


' Τυπώνω Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Σάντουιτς μπριζόλας και τυριών με κρεμμύδια και μανιτάρια

13 13 13 SP 350.4 Κάλες 24 Πρωτεΐνη 43.5 Υδατάνθρακες 8.1 Λίπη Απόδοση παραγωγής:4 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Μεσημεριανό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:Αμερικανός

Συστατικά

Για τη μπριζόλα:

  • 1/2 λίβρα λεπτές μπριζόλες στρογγυλού σάντουιτς
  • 1/2 μεγάλο κρεμμύδι,τεμαχισμένο σε δαχτυλίδια
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • 8 ουζ μανιτάρια σε φέτες
  • 4 δευτερόλεπτα σπρέι μαγειρέματος,Μου αρέσει το Smart Balance
  • σκόνη σκόρδου για γεύση
  • αλάτι και φρέσκο ​​ραγισμένο πιπέρι για γεύση

Για το σάντουιτς:

  • 12 ουζ Γαλλικό ψωμί ή μπαγκέτα,κομμένα σε 4 κομμάτια ( δείτε συμβουλή )
  • 4 φέτες φέτες τυριού με μειωμένα λιπαρά,Χρησιμοποίησα το Sargento provolone
Σώσει

Οδηγίες

  • Ξεκινήστε προετοιμάζοντας τη μπριζόλα, κάντε κλικ στο Γρήγορη μπριζόλα Skillet με μανιτάρια και κρεμμύδια για τη συνταγή.
  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 ° ή χαμηλώστε το ψητό σας.
  • Μόλις η μπριζόλα μαγειρευτεί και είναι έτοιμη, κόψτε το ψωμί σε 4 κομμάτια ( δείτε συμβουλή ).
  • Χωρίστε ομοιόμορφα τη μπριζόλα και τα μανιτάρια μεταξύ τεσσάρων σάντουιτς και τοποθετήστε ένα κομμάτι τυρί σε κάθε ένα.
  • Τοποθετήστε τα σάντουιτς σε ένα φύλλο μπισκότων και θερμάνετε στο φούρνο ή το ψητό μέχρι να λιώσει το τυρί 2 - 3 λεπτά, προσέξτε να μην καεί εάν χρησιμοποιείτε το ψητό.
  • Απολαμβάνω!!

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςσάντουιτς,Θερμίδες:350.4kcal,Υδατάνθρακες:43.5σολ,Πρωτεΐνη:24σολ,Λίπος:8.1σολ,Νάτριο:26.8mg,Ινα:2.5σολ,Ζάχαρη:1.1σολ Μπλε έξυπνα σημεία:13 Πράσινα έξυπνα σημεία:13 Μωβ έξυπνα σημεία:13 Πόντοι +:9 Λέξεις κλειδιά:Κάτω από 30 λεπτά Κάτω από 30 λεπτά' 13 SP 13 SP 13 SP 9 PP Συνταγές βοείου κρέατος Μεσημεριανό Συνταγές Συνταγές σάντουιτς Κάτω από 10 $ δημοσιεύτηκε 23 Αυγούστου 2011 με Τζίνα 88 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '