> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Slow Cooker Jerk Pork with Caribbean Salsa είναι ένα νόστιμο ψητό χοιρινό, μαριναρισμένο όλη τη νύχτα με φρέσκο ​​χυμό εσπεριδοειδών, σκόρδο και καρυκεύματα. Συμπληρώνεται με ένα λαμπερό σάλσα της Καραϊβικής με φρέσκα μάνγκο, αβοκάντο και κόλιαντρο.



Slow Cooker Jerk Pork with Caribbean Salsa είναι ένα νόστιμο ψητό χοιρινό, μαριναρισμένο όλη τη νύχτα με φρέσκο ​​χυμό εσπεριδοειδών, σκόρδο και καρυκεύματα. Συμπληρώνεται με ένα φωτεινό σάλσα της Καραϊβικής με φρέσκα μάνγκο, αβοκάντο και κόλιαντρο.' Slow Cooker Jerk Pork με καραϊβική σάλσα

Αν σας έλεγα πόσο καλό ήταν αυτό το πιάτο, θα με πίστευες; Τα αργά μαγειρεμένα γεύματα είναι σωσίβια μετά από μια κουραστική μέρα όπου δεν έχω την ενέργεια να σκεφτώ ένα γεύμα. Μερικές από τις αγαπημένες μου εύκολες συνταγές χοιρινού κρέατος Garlicky κουβανικό χοιρινό , Ιταλικό τράβηγμα χοιρινό Ragu , και Ψητό χοιρινό βαλσάμικο .

Το είδος του καλού που ο σύζυγός σας σας λέει πόσο σας αγαπά ενώ το τρώτε ... ναι τόσο καλό! Αυτό το πιάτο μπαίνει επίσημα στην κανονική μου περιστροφή.

κρούστα χωρίς μπρόκολο

Πήγα στην Τζαμάικα πριν από λίγα χρόνια και είχα τόσο πολύ τρελό κοτόπουλο που το έχανα όταν επέστρεψα. Ένας από τους φίλους μου με ενεργοποίησε Μπαχαρικά Walkerswood Jerk , (σύνδεσμος affil) αποδεικνύεται ότι είναι ο # 1 καλύτερος πωλητής στο Gourmet τρίβει στο Amazon! Είναι πραγματικά φτιαγμένο στην Τζαμάικα, οπότε είναι η πραγματική συμφωνία. Έρχεται σε ήπιο και ζεστό, οπότε είμαι ο κακός που είμαι, πήγα με ήπια. Το σερβίρισα πάνω από καστανό ρύζι με μερικά αγγούρια στο πλάι για ένα πλήρες γεύμα. Αν θέλετε να το διατηρήσετε σε χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, σερβίρετε με λαχανικά.

Τα τελευταία μου βίντεο

Κολομβιανή μοσχαρίσια μπριζόλα × Κολομβιανή Carne Steak Κολομβιανή Carne SteakΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Braised Beef 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:55

Δεδομένου ότι πολλοί από εσάς ρωτάτε, έχω το Hamilton Beach Ορίστε το και ξεχάστε το Slow Cooker , Δεν είχα τίποτα άλλο παρά εξαιρετικά αποτελέσματα από τότε που το αγόρασα αν βρίσκεστε στην αγορά για μια αργή κουζίνα. Είχα πραγματικά άσχημα αποτελέσματα με άλλες αργές κουζίνες, οπότε δεν είναι όλα δημιουργημένα ίσα!

Το Slow Cooked Jerk Pork with Caribbean Salsa είναι ένα υπέροχο χοιρινό ψητό, μαριναρισμένο όλη τη νύχτα με φρέσκο ​​χυμό εσπεριδοειδών, σκόρδο και καρυκεύματα. Συμπληρώνεται με ένα λαμπερό σάλσα της Καραϊβικής με φρέσκα μάνγκο, αβοκάντο και κόλιαντρο.'

Το Slow Cooked Jerk Pork with Caribbean Salsa είναι ένα υπέροχο χοιρινό ψητό, μαριναρισμένο όλη τη νύχτα με φρέσκο ​​χυμό εσπεριδοειδών, σκόρδο και καρυκεύματα. Συμπληρώνεται με ένα φωτεινό σάλσα της Καραϊβικής με φρέσκα μάνγκο, αβοκάντο και κόλιαντρο.'

Καραϊβική σάλσα από φρέσκα μάνγκο, αβοκάντο και κόλιαντρο.'

Slow Cooker Jerk Pork with Caribbean Salsa είναι ένα νόστιμο ψητό χοιρινό, μαριναρισμένο όλη τη νύχτα με φρέσκο ​​χυμό εσπεριδοειδών, σκόρδο και καρυκεύματα. Συμπληρώνεται με ένα λαμπερό σάλσα της Καραϊβικής με φρέσκα μάνγκο, αβοκάντο και κόλιαντρο.' Τυπώνω 5από17ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Slow Cooked Jerk Pork με καραϊβική σάλσα

5 6 6 SP 265 Κάλες 21.4 Πρωτεΐνη 11.5 Υδατάνθρακες δεκαπέντε Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:9 Ώρες Συνολικός χρόνος:9 Ώρες 10 λεπτά Απόδοση παραγωγής:10 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Βραδινό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:Τζαμαϊκανός Το Slow Cooked Jerk Pork with Caribbean Salsa είναι ένα υπέροχο χοιρινό ψητό, μαριναρισμένο όλη τη νύχτα με φρέσκο ​​χυμό εσπεριδοειδών, σκόρδο και καρυκεύματα. Συμπληρώνεται με ένα φωτεινό σάλσα της Καραϊβικής με φρέσκα μάνγκο, αβοκάντο και κόλιαντρο.

Συστατικά

  • 3 λίβρα ψητό χοιρινό χωρίς κόκαλα ώμο,άπαχο, αφαιρείται όλο το λίπος
  • 6 γαρίφαλο σκόρδο,συνθλίβεται
  • 2. 3 κουταλιά της σούπας Μπαχαρικά Walkerswood Jerk ,Χρησιμοποίησα ήπια
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι
  • ένας άσβεστος,συμπιεσμένος
  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκος χυμός πορτοκαλιού

Για την καραϊβική σάλσα:

  • ένας λαγοί αβοκάντο,σε κύβους
  • δύο μεγάλα ώριμα μάνγκο,ξεφλουδισμένο, σπόρο και ψιλοκομμένο
  • 1 1/2 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι
  • 1-2 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιαντρο
  • 2-3 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό ασβέστη
  • αλατοπίπερο,to taste
Σώσει

Οδηγίες

  • Χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι, κόψτε σχισμές στο χοιρινό και γεμίστε τρύπες με το μισό από το θρυμματισμένο σκόρδο.
  • Συνδυάστε το υπόλοιπο σκόρδο, καρυκεύματα και αλάτι, τρίψτε όλο το χοιρινό (ίσως θέλετε να φοράτε γάντια).
  • Τοποθετήστε σε ένα μεγάλο δοχείο, ρίξτε τον ασβέστη και το χυμό πορτοκάλι πάνω από το κάλυμμα του χοιρινού κρέατος και καταψύξτε 5 ώρες ή όλη τη νύχτα, περιστρέφοντας το χοιρινό περιστασιακά έτσι ώστε η μαρινάδα να καλύπτει όλο το χοιρινό.
  • Το επόμενο πρωί, βάλτε τα πάντα στην κατσαρόλα και μαγειρέψτε στο LOW για 9 ώρες.
  • Μετά από 9 ώρες, αφαιρέστε το χοιρινό και τεμαχίστε χρησιμοποιώντας δύο πιρούνια.
  • Αφαιρέστε το υγρό από το σκεύος και διατηρήστε το.
  • Προσθέστε τεμαχισμένο χοιρινό στη βραστή κουζίνα.
  • Προσθέστε περίπου 1 φλιτζάνι υγρό πίσω στο αγγείο και δοκιμάστε αλάτι και πιπέρι.
  • Αφήστε το να μαγειρέψει επιπλέον 15 λεπτά.
  • Εν τω μεταξύ φτιάξτε τη σάλσα της Καραϊβικής: συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ, σεζόν για να δοκιμάσετε με αλάτι και πιπέρι. Ψύξτε το salsa μέχρι να είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

Σημειώσεις

Κάνει 30 ουγκιές μαγειρεμένο χοιρινό, 3 1/3 φλιτζάνια σάλσα.

Θρέψη

Σερβίρισμα:3oz χοιρινό, 1/3 φλιτζάνι σάλσα,Θερμίδες:265kcal,Υδατάνθρακες:11.5σολ,Πρωτεΐνη:21.4σολ,Λίπος:δεκαπέντεσολ,Κορεσμένο λίπος:5σολ,Χοληστερίνη:72.3mg,Νάτριο:468.4mg,Ινα:δύοσολ,Ζάχαρη:7.5σολ Μπλε έξυπνα σημεία:5 Πράσινα έξυπνα σημεία:6 Μωβ έξυπνα σημεία:6 Πόντοι +:7 Λέξεις κλειδιά:τραγανό χοιρινό, χοιρινό με καραϊβική σάλσα, αργό μαγειρεμένο τραγανό χοιρινό με καραϊβική σάλσα, αργό μαγειρεμένο χοιρινό, αργή κουζίνα χοιρινό ψητό Χωρίς γαλακτοκομικά' Γεύματα κατάψυξης' Χωρίς γλουτένη' Συνταγές κετο' Χαμηλών υδατανθράκων' Συνταγές αργής κουζίνας' Ολόκληρες 30 συνταγές' 5 SP 6 SP 6 SP 7 PP Το αβοκάντο ήταν Συνταγές ποτ σόκ Συνταγές δείπνου Συνταγές χωρίς αυγά Χαμηλό νάτριο Συνταγές με ένα ποτ Συνταγές χοιρινού κρέατος Συνταγές Σύνολο 30 δημοσιεύτηκε 19 Φεβρουαρίου 2013 με Τζίνα 262 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '