> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Το Skillet Chicken και το μπρόκολο Veggie Tot Pie είναι το απόλυτο γρήγορο και εύκολο, φιλικό προς την οικογένεια, άνετο πιάτο με ένα τηγάνι! Φτιαγμένο σε μια κατσαρόλα με στήθος κοτόπουλου, σέλινο, καρότα και μπρόκολο, στη συνέχεια τελείωσε στο φούρνο με μπρόκολα και τυρί λαχανικά.'



ψημένα αχλάδια

Το Skillet Chicken και το μπρόκολο Veggie Tot Pie είναι το απόλυτο γρήγορο και εύκολο, φιλικό προς την οικογένεια, άνετο πιάτο με ένα τηγάνι! Φτιαγμένο σε μια κατσαρόλα με στήθος κοτόπουλου, σέλινο, καρότα και μπρόκολο, στη συνέχεια τελείωσε στο φούρνο με λαχανικά μπρόκολο και τυρί . Παρόμοια με πίτα κοτόπουλου ή πίτα βοσκού, αλλά με χορτοφάγους στη θέση της κρούστας ή πουρέ πατάτας.

Το Skillet Chicken και το μπρόκολο Veggie Tot Pie είναι το απόλυτο γρήγορο και εύκολο, φιλικό προς την οικογένεια, άνετο πιάτο με ένα τηγάνι! Φτιαγμένο σε μια κατσαρόλα με στήθος κοτόπουλου, σέλινο, καρότα και μπρόκολο, στη συνέχεια τελείωσε στο φούρνο με μπρόκολα και τυρί λαχανικά.'

Τα τελευταία μου βίντεο

Βόειο κρέας και λάχανο × Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανο Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανοΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up The Best Braised Brisket 00:56 Ζωντανά 00:00 00:58 00:58

Όταν έπαιξα με αυτήν την ιδέα, δεν ήμουν σίγουρος πώς θα αποδειχθεί, αλλά ο Τόμι και η Μάντισον το άρεσαν - κερδίστε, κερδίστε στο βιβλίο μου! Τα χορτοφάγα κουλούρια είναι καινούργια από Πράσινος γίγαντας , έχουν κουλουράκια κουνουπιδιού, μπλουζάκι, αλλά το Πράσινα γίγαντα μπρόκολο και τυρί Veggie Tots είναι μακράν το αγαπημένο μου. Συχνά φτιάχνω χορτοφάγα όλα από το μηδέν με όλα τα είδη λαχανικών, αν ακολουθήσατε το ιστολόγιό μου για κάποιο διάστημα, ίσως να τα έχετε δοκιμάσει. Αλλά για ευκολία, αυτά τα λαχανικά από το Green Giant είναι μια τεράστια εξοικονόμηση χρόνου και μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τα tater tots. Όλο αυτό το πιάτο συγκεντρώθηκε σε λιγότερο από 30 λεπτά!

βουτιά βουβάλου

Έχω πάντα τεμαχισμένο κοτόπουλο στο χέρι, το κάνω κάθε εβδομάδα στην αργή κουζίνα μου καλύπτοντας τα στήθη με νερό ή ζωμό και το μαγειρεύω ψηλά 4 ώρες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εδώ το υπόλοιπο κοτόπουλο rotisserie, και τα δύο θα λειτουργούσαν! Και τελευταίο, εδώ είναι Κωδικός έκπτωσης 1 $ για τα λαχανικά Green Giant . Αν το κάνετε, ενημερώστε με τι πιστεύετε!

Το Skillet Chicken και το μπρόκολο Veggie Tot Pie είναι το απόλυτο γρήγορο και εύκολο, φιλικό προς την οικογένεια, άνετο πιάτο με ένα τηγάνι! Φτιαγμένο σε μια κατσαρόλα με στήθος κοτόπουλου, σέλινο, καρότα και μπρόκολο, στη συνέχεια τελείωσε στο φούρνο με μπρόκολα και τυρί λαχανικά.'

Το Skillet Chicken και το μπρόκολο Veggie Tot Pie είναι το απόλυτο γρήγορο και εύκολο, φιλικό προς την οικογένεια, άνετο πιάτο με ένα τηγάνι! Φτιαγμένο σε μια κατσαρόλα με στήθος κοτόπουλου, σέλινο, καρότα και μπρόκολο, στη συνέχεια τελείωσε στο φούρνο με μπρόκολα και τυρί λαχανικά.' Τυπώνω 4.39από13ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Skillet Chicken and Broccoli Veggie Tot Pie

7 9 7 SP 366 Κάλες 35.5 Πρωτεΐνη 28 Υδατάνθρακες 14.5 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:δεκαπέντε λεπτά Ωρα μαγειρέματος:δεκαπέντε λεπτά Συνολικός χρόνος:30 λεπτά Απόδοση παραγωγής:4 Μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Βραδινό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΤο Skillet Chicken και το μπρόκολο Veggie Tot Pie είναι το απόλυτο γρήγορο και εύκολο, φιλικό προς την οικογένεια, άνετο πιάτο με ένα τηγάνι! Φτιαγμένο σε μια κατσαρόλα με στήθος κοτόπουλου, σέλινο, καρότα και μπρόκολο, στη συνέχεια τελείωσε στο φούρνο με μπρόκολα και τυρί λαχανικά.

Συστατικά

  • ένας κουταλιά της σούπας ανάλατο βούτυρο
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σέλινο
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρότα
  • 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανό
  • ένας γαρύφαλλο μπαχαρικό σκόρδο,κιμάς
  • δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι
  • 1- 3/4 φλιτζάνια ζωμός κοτόπουλου με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • 2 -1/2 φλιτζάνια τεμαχισμένο μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου
  • 1 -1/2 φλιτζάνια ψιλοκομμένα μπρόκολα
  • 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι
  • 16 ουζ παγωμένη συσκευασία Πράσινα γίγαντα μπρόκολο και τυρί Veggie Tots
Σώσει

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 ° F.
  • Ζεσταίνετε ένα μεγάλο φούρνο ή τηγάνι χυτοσιδήρου σε μέτρια φωτιά, λιώστε το βούτυρο. Προσθέστε το μαγείρεμα κρεμμυδιού, σέλινου, καρότων και μαϊντανού έως ότου τα κρεμμύδια είναι ημιδιαφανή. Προσθέστε κιμά σκόρδο, μαγειρεύοντας για ένα επιπλέον λεπτό. Πασπαλίζουμε το αλεύρι πάνω από τα λαχανικά και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το ζωμό και ανακατεύουμε ανακατεύοντας 1 λεπτό.
  • Προσθέστε το κοτόπουλο, το μπρόκολο, 3/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, πιπέρι, θυμάρι και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά, βράστε και στη συνέχεια μαγειρέψτε μέχρι το μπρόκολο να γίνει τραγανό, 2 έως 3 λεπτά. Συμπληρώστε με Πράσινα Γίγαντα Veggie Tots και τοποθετήστε στον προθερμασμένο φούρνο 16 λεπτά, έως ότου τα χορτοφάγοι είναι τραγανό και ζεστό

Θρέψη

Σερβίρισμα:ένας1/2 φλιτζάνια,Θερμίδες:366kcal,Υδατάνθρακες:28σολ,Πρωτεΐνη:35.5σολ,Λίπος:14.5σολ,Κορεσμένο λίπος:5.5σολ,Χοληστερίνη:89mg,Νάτριο:1052mg,Ινα:9σολ,Ζάχαρη:2.5σολ Μπλε έξυπνα σημεία:7 Πράσινα έξυπνα σημεία:9 Μωβ έξυπνα σημεία:7 Πόντοι +:9 Λέξεις κλειδιά:Χορτοφάγα μπρόκολο και τυρί, κοτόπουλο και μπρόκολο Veggie Tot Casserole, One Pot Chicken και μπρόκολο Veggie Tot Pie, Skillet Chicken και μπρόκολο Veggie Tot Pie

Το Skillet Chicken και το μπρόκολο Veggie Tot Pie είναι το απόλυτο γρήγορο και εύκολο, φιλικό προς την οικογένεια, άνετο πιάτο με ένα τηγάνι! Φτιαγμένο σε μια κατσαρόλα με στήθος κοτόπουλου, σέλινο, καρότα και μπρόκολο, στη συνέχεια τελείωσε στο φούρνο με μπρόκολα και τυρί λαχανικά.'

Το Skillet Chicken και το μπρόκολο Veggie Tot Pie είναι το απόλυτο γρήγορο και εύκολο, φιλικό προς την οικογένεια, άνετο πιάτο με ένα τηγάνι! Φτιαγμένο σε μια κατσαρόλα με στήθος κοτόπουλου, σέλινο, καρότα και μπρόκολο, στη συνέχεια τελείωσε στο φούρνο με μπρόκολο και τυρί λαχανικά.'

skinnytaste ατημέλητο joe

Αποκάλυψη: Συνεργάστηκα με Πράσινος γίγαντας για να αναπτύξετε αυτήν τη συνταγή. Σας ευχαριστούμε που υποστηρίξατε τις μάρκες που καθιστούν δυνατή την Skinnytaste. Όλες οι γνώμες είναι δική μου.

Γεύματα κατάψυξης' Φιλικό για παιδιά' Κάτω από 30 λεπτά' 7 SP 7 SP 9 PP 9 SP Κατσαρόλες Συνταγές κοτόπουλου Συνταγές δείπνου Πτώση Συνταγές με ένα ποτ Συνταγές Ανοιξη Χειμώνας δημοσιεύτηκε 13 Απριλίου 2017 με Τζίνα 80 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '