> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!



Έφτιαξα αυτό το ρύζι με πικάντικες γαρίδες σκόρδου για δείπνο απόψε και ο σύζυγός μου μου είπε ότι με αγάπησε. Υποθέτω ότι είναι αλήθεια, ο τρόπος για την καρδιά ενός άνδρα είναι μέσω του στομάχου του! Οι γαρίδες σκόρδου θα ταχυδρομήσουν αύριο, αλλά αυτό το ρύζι θα ήταν επίσης υπέροχο Crock Pot Health Fe Κοτόπουλο , Κοτόπουλο Taco Chili ή Μαριναρισμένες χοιρινές μπριζόλες με σκόρδο για να αναφέρουμε μερικά.

γαρίδες τηγανητό ρύζι
' Τυπώνω Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Scallion Cilantro Rice με Habaneros και Lime

6 6 6 SP 192 Κάλες Πρωτεΐνη Υδατάνθρακες Λίπη Απόδοση παραγωγής:4 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Συνοδευτικό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:μεξικάνικος

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι άψητο ρύζι μακρόσπερμου
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 πιπέρι habanero,σε κύβους
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού άλας
  • δύο φλιτζάνια νερό
  • δύο κρεμμύδια,σε κύβους
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκο ​​ψιλοκομμένο κόλιαντρο
  • δύο κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό ασβέστη
Σώσει

Οδηγίες

  • Σε μια μικρή βαριά κατσαρόλα προσθέστε λάδι και σοτάρετε πιπέρι σε μέτρια φωτιά.
  • Προσθέστε ρύζι, νερό και αλάτι.
  • Βράζουμε μέχρι να εξατμιστεί το μεγαλύτερο μέρος του νερού.
  • Όταν το νερό απομακρύνει απλώς την κορυφή του ρυζιού, μειώστε τη φλόγα στο χαμηλό και καλύψτε περίπου 15 λεπτά.
  • Κλείστε τη σόμπα και συνεχίστε να καλύπτεται για 5 επιπλέον λεπτά.
  • Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε ψιλοκομμένα κρεμμύδια, κόλιαντρο, χυμό λάιμ, ρύζι και ρίξτε μέχρι να αναμιχθούν πλήρως.

Σημειώσεις

Κάνει περίπου 3 φλιτζάνια.

Θρέψη

Σερβίρισμα:3/ 4 φλιτζάνι,Θερμίδες:192kcal Μπλε έξυπνα σημεία:6 Πράσινα έξυπνα σημεία:6 Μωβ έξυπνα σημεία:6 Πόντοι +:5 Λέξεις κλειδιά:Χωρίς γλουτένη, χορτοφαγικά γεύματα Χωρίς γλουτένη' Χορτοφαγικά γεύματα' 5 PP 6 SP 6 SP 6 SP Πέμπτη Μαΐου Συνταγές δημητριακών και οσπρίων Λατινικές συνταγές Φακές με συνταγές Συνταγές Πλευρές Κάτω από 10 $ Συνταγές Vegan δημοσιεύτηκε 13 Ιανουαρίου 2010 με Τζίνα 57 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '