> Μετάβαση στη συνταγή Μετάβαση στο βίντεο Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Το Roasted Seasoned Winter Squash Medley είναι καρυκευμένο με ένα αλμυρό, γλυκό, πικάντικο και καπνιστό μείγμα καρυκευμάτων. Τόσο καλό και ένα τεράστιο χτύπημα με τον άντρα μου!

ορεκτικό σαλάτας γαρίδας

Το Roasted Seasoned Winter Squash Medley είναι καρυκευμένο με ένα αλμυρό, γλυκό, πικάντικο και καπνιστό μείγμα καρυκευμάτων. Τόσο καλό και ένα τεράστιο χτύπημα με τον άντρα μου!'
Ψητό εποχιακό σκουός Medley

Το σχέδιό μου χθες το βράδυ ήταν να φτιάξω κολοκυθοσουπα για δείπνο, αλλά ήθελα να δοκιμάσω αυτήν τη συνταγή, οπότε αντ 'αυτού έφτιαξα ένα κοτόπουλο φούρνου και το σερβίρεται ως πλευρά - ο Tommy δεν σταμάτησε να κοροϊδεύει. Είναι οπαδός των γλυκών χειμερινών κολοκυθιών, αλλά επειδή τείνω να μου αρέσουν περισσότερο αλμυρά τρόφιμα, αυτή ήταν η τέλεια ισορροπία.

Ψητό εποχιακό χειμώνα σκουός Medley - ένας υπέροχος συνδυασμός γλυκών, πικάντικων, καπνιστών και αλμυρών γεύσεων.'

Τέλειο συμπλήρωμα για δείπνο γαλοπούλας ή κοτόπουλου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε χειμερινή σκουός, χρησιμοποίησα το ήμισυ μιας μικρής κολοκύνθης βουτύρου, νεραγκούλας και delicata. Αν χρησιμοποιούσα το όλο πράγμα θα χρησιμοποιούσα δύο τηγάνια, αλλά σκοπεύω να χρησιμοποιήσω τα υπόλοιπα σε άλλη συνταγή.

Τα τελευταία μου βίντεο

Βόειο κρέας και λάχανο × Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανο Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανοΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Ψημένο Ziti 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:58

Συμβουλές:

Προσέξτε να μην γεμίσετε τα κομμάτια, κάτι που αποτρέπει τον ατμό.

μεθυσμένες γαρίδες

Για να ξεφλουδίσετε και να κόψετε τη σκουός, δείτε αυτήν την ΕΥΚΟΛΗ συμβουλή ! Κάνει την αντιμετώπιση αυτού του μεγάλου τρόπου σκουός απλούστερη και ταχύτερη σε λίγα γρήγορα βήματα.

SPICE MIX - Αυτό κάνει αρκετό μείγμα μπαχαρικών για μερικές συνταγές, αποθηκεύστε τα υπόλοιπα σε μια τσάντα με φερμουάρ για να φτιάξετε ψητά λαχανικά ή ψητές πατάτες άλλη μια νύχτα.

Πώς να φτιάξετε ψητό χειμώνα σκουός

ξεφλούδισμα χειμώνα σκουός' ψητό χειμώνα σκουός σε ένα ταψί' μείγμα μπαχαρικών' χειμώνα σκουός πηγαίνει στο φούρνο'

Περισσότερες συνταγές σκουός που θα λατρέψετε

Ένα χειμώνα σκουός medley ψητό με ένα αλμυρό, γλυκό, πικάντικο και καπνιστό καρύκευμα - τόσο καλό και ένα τεράστιο χτύπημα με τον άντρα μου!' Τυπώνω 4.93από13ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Ψητό εποχιακό σκουός Medley

3 3 3 SP 140 Κάλες δύο Πρωτεΐνη είκοσι ένα Υδατάνθρακες 6.5 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:Τέσσερα πέντε λεπτά Συνολικός χρόνος:55 λεπτά Απόδοση παραγωγής:4 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Συνοδευτικό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΈνα χειμώνα σκουός medley ψητό με ένα αλμυρό, γλυκό, πικάντικο και καπνιστό καρύκευμα - τόσο καλό και ένα τεράστιο χτύπημα με τον άντρα μου!

Συστατικά

  • ένας κουτάλι της σούπας σκόνη κρεμμυδιού
  • ένας κουτάλι της σούπας σκόνη σκόρδου
  • ½ κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
  • ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher
  • δύο κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη
  • δύο λίβρες μικτή χειμερινή σκουός,βουτύρου, kabocha, κ.λπ., ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κύβους 3/4 ίντσας
  • ένας κουτάλι της σούπας ανάλατο βούτυρο,λειωμένο
  • ένας κουτάλι της σούπας ελαιόλαδο
Σώσει

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς.
  • Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε τη σκόνη κρεμμυδιού, σκόνη σκόρδου, καπνιστή πάπρικα, καγιέν, αλάτι και καστανή ζάχαρη.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμιξης, ρίξτε σκουός με βούτυρο και ελαιόλαδο. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα μπαχαρικών στο μπολ και ρίξτε καλά για να το καλύψετε.
  • Τοποθετήστε σκουός σε ένα ταψί επενδεδυμένο με περγαμηνή και ψήστε για 40-45 λεπτά, ρίχνοντας κάθε 15 λεπτά, για να επιτρέψετε ακόμη και το καφέ. Πασπαλίζουμε με 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού μείγμα μπαχαρικών. Πετάξτε απαλά το παλτό και σερβίρετε ζεστό.

βίντεο

Θρέψη

Σερβίρισμα:3/ 4 φλιτζάνι,Θερμίδες:140kcal,Υδατάνθρακες:είκοσι ένασολ,Πρωτεΐνη:δύοσολ,Λίπος:6.5σολ,Νάτριο:54mg,Ινα:3.5σολ,Ζάχαρη:6σολ Μπλε έξυπνα σημεία:3 Πράσινα έξυπνα σημεία:3 Μωβ έξυπνα σημεία:3 Πόντοι +:4 Λέξεις κλειδιά:ψημένες συνταγές σκουός butternut, συνταγές σεντόνι, χειμώνας σκουός Χωρίς γαλακτοκομικά' Χωρίς γλουτένη' Χορτοφαγικά γεύματα' Ολόκληρες 30 συνταγές' 3 SP 3 SP 3 SP 4 PP Συνταγές σκουός Butternut Καθαρό φαγητό Συνταγές χωρίς αυγά Πτώση Συνταγές Πλευρές Συνταγές Ευχαριστιών δημοσιεύτηκε 20 Σεπτεμβρίου 2020 με Τζίνα 106 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '