> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε! Εάν χρειάζεστε ένα γρήγορο επιδόρπιο που δεν χρειάζεται'

Εάν χρειάζεστε ένα γρήγορο επιδόρπιο που δεν απαιτεί πολλή δουλειά, δεν γίνεται πιο εύκολο από αυτό! Αυτά τα φρέσκα σουβλάκια φράουλας, βατόμουρου και αγγέλου είναι ιδανικά για την Ημέρα Μνήμης.



Δεν είμαι σίγουρος τι σημαίνει να βάζουμε φρούτα σε ραβδιά που τα κάνουν τόσο ελκυστικά, αλλά τα μάτια της νεότερης κόρης μου ανάβουν όταν δεν μπορούσε να περιμένει να τα φάει.

Ήθελα μια βουτιά με γεύση cheesecake και έτσι έπαιξα με γιαούρτι, τυρί κρέμα, βανίλια και ζάχαρη και ήταν ακριβώς αυτό που έψαχνα. Οι φράουλες είχαν υπέροχη γεύση με αυτή τη βουτιά, φύλακας!

Τα τελευταία μου βίντεο

Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκι × Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκι Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκιΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Braised Beef 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:59

Αυτό θα τροφοδοτήσει ένα μεγάλο πλήθος, μπορείτε να το συγκεντρώσετε το πρωί και να καταψύξετε μέχρι να είναι έτοιμο για φαγητό.

Εάν χρειάζεστε ένα γρήγορο επιδόρπιο που δεν χρειάζεται' Τυπώνω 5απόδύοψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Σουβλάκια με κόκκινα λευκά και μπλε φρούτα με βουτιά γιαούρτι Cheesecake

δύο SP 85 Κάλες 3 Πρωτεΐνη 16 Υδατάνθρακες 1 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:είκοσι λεπτά Συνολικός χρόνος:είκοσι λεπτά Απόδοση παραγωγής:24 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Επιδόρπιο ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΕάν χρειάζεστε ένα γρήγορο επιδόρπιο που δεν απαιτεί πολλή δουλειά, δεν γίνεται πιο εύκολο από αυτό! Αυτά τα φρέσκα σουβλάκια φράουλας, βατόμουρου και αγγέλου είναι ιδανικά για την Ημέρα Μνήμης.

Συστατικά

Για τη σάλτσα cheesecake:

  • 4 ουζ 1/3 λιγότερο τυρί κρέμα γάλακτος,μαλακό
  • 1 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι χωρίς λιπαρά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
  • 1/4 φλιτζάνι ακατέργαστη ζάχαρη

Για τα σουβλάκια:

  • 14 ουζ κέικ φαγητού αγγέλου,κόψτε περίπου 1 ίντσα κύβους
  • 72-84 μεσαίες φράουλες,αφαιρέθηκαν περίπου 3,5 κιλά μίσχοι
  • 1 πίντα βατόμουρα
  • 24 έως 28 σουβλάκια
Σώσει

Οδηγίες

  • Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε το τυρί κρέμα με γιαούρτι, βανίλια και ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
  • Περάστε 3 φράουλες και 2 κύβους κέικ σε κάθε σουβλάκι, εναλλάσσοντας μεταξύ φράουλας και κέικ.
  • Τελειώστε κάθε σουβλάκι με 3 βατόμουρα.
  • Τοποθετήστε τα έτοιμα σουβλάκια σε μια πιατέλα και ψύξτε μέχρι να είναι έτοιμα για φαγητό.

Θρέψη

Σερβίρισμα:1σουβλάκι, 1 κουταλιά της σούπας,Θερμίδες:85kcal,Υδατάνθρακες:16σολ,Πρωτεΐνη:3σολ,Λίπος:1σολ,Νάτριο:128mg,Ινα:1σολ,Ζάχαρη:6σολ Μπλε έξυπνα σημεία:δύο Πόντοι +:δύο Λέξεις κλειδιά:Φιλικό για παιδιά, κάτω των 30 λεπτών Φιλικό για παιδιά' Κάτω από 30 λεπτά' 2 PP 2 SP Επιδόρπιο 4 Ιουλίου Ημέρα μνήμης Συνταγές Καλοκαίρι δημοσιεύτηκε 26 Μαΐου 2013 με Τζίνα 54 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '