> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Αυτό το νόστιμο, υγιεινό Cupcake ανανά Zucchini με κρέμα τυριού Frosting είναι απολύτως απίστευτο! Φτιαγμένο με αλεύρι ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά ... τι δεν πρέπει να αγαπάς ;!



Αυτό το νόστιμο, υγιεινό Cupcake ανανά Zucchini με κρέμα τυριού Frosting είναι απολύτως απίστευτο! Φτιαγμένο με αλεύρι ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά ... τι' Cupcakes ανανά Zucchini με παγωμένο τυρί κρέμας

Περισσότερες από τις αγαπημένες μου συνταγές κέικ χωρίς ενοχές είναι Super Moist Carrot Cake με παγωμένο τυρί κρέμας, Skinny σοκολάτα κέικ , Cheesecake Brownies , και Κέικ αμυγδάλου 5 συστατικών με φρέσκα μούρα.

Είχα ένα κολοκύθι ξαπλωμένο χωρίς πραγματικά σχέδια για αυτό και σκέφτηκα, γιατί να μην κάνω cupcakes! Αυτά τα cupcakes ήταν μια μεγάλη επιτυχία με τους φίλους και τους γείτονές μου, συμπεριλαμβανομένου και των 20 μηνών μου. Η Cupcake είναι η νέα αγαπημένη της λέξη!

Τα τελευταία μου βίντεο

Βόειο κρέας και λάχανο × Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανο Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανοΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Cottage τυρί αυγό και λουκάνικο Frittata 00:50 Ζωντανά 00:00 00:58 00:58

Αν τα φτιάξετε, είναι σημαντικό να συμπιέσετε το υπερβολικό υγρό από τον ανανά και τα κολοκύθια, ώστε να μαγειρεύουν σωστά στη μέση. Μπορείτε να διοχετεύσετε το πάγωμα με μια τσάντα ζαχαροπλαστικής ή απλά να την βάλετε σε μια τσάντα με φερμουάρ και να κόψετε τη γωνία για να φτιάξετε τη δική σας τσάντα ζαχαροπλαστικής μιας χρήσης. Εάν σας αρέσει πολύ πάγωμα στην κορυφή, ίσως θελήσετε να κάνετε λίγο επιπλέον, ωστόσο οι βαθμοί θα αυξηθούν.

Αυτό το νόστιμο, υγιεινό Cupcake ανανά Zucchini με κρέμα τυριού Frosting είναι απολύτως απίστευτο! Φτιαγμένο με αλεύρι ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά ... τι'

Αυτό το νόστιμο, υγιεινό Cupcake ανανά Zucchini με κρέμα τυριού Frosting είναι απολύτως απίστευτο! Φτιαγμένο με αλεύρι ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά ... τι'

Αυτό το νόστιμο, υγιεινό Cupcake ανανά Zucchini με κρέμα τυριού Frosting είναι απολύτως απίστευτο! Φτιαγμένο με αλεύρι ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά ... τι' Τυπώνω 5από5ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Cupcakes ανανά Zucchini με παγωμένο τυρί κρέμας

8 8 8 SP 197.8 Κάλες 3 Πρωτεΐνη 31.1 Υδατάνθρακες 6.5 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:35 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:2. 3 λεπτά Συνολικός χρόνος:ένας ωρ Απόδοση παραγωγής:18 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Επιδόρπιο ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΑυτό το νόστιμο, υγιεινό Cupcake ανανά Zucchini με κρέμα τυριού Frosting είναι απολύτως απίστευτο! Φτιαγμένο με αλεύρι ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά ... τι δεν αγαπάς ;!

Συστατικά

  • 3/4 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 3/4 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως
  • ένας φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1/2 φλιτζάνι νιφάδα καρύδας
  • δύο κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
  • ένας κουταλάκι του γλυκού άλας
  • δύο κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο,προαιρετικός
  • ένας πρέζα τζίντζερ,προαιρετικός
  • δύο κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας,ή φυτικό λάδι
  • δύο ολόκληρα μεγάλα αυγά
  • ένας κουταλάκι του γλυκού βανίλια
  • δύο φλιτζάνια τριμμένα κολοκύθια,ξεφλουδισμένο, συμπιεσμένο καλά από όλη την υγρασία
  • είκοσι ουζ μπορεί να θρυμματιστεί ανανά σε χυμό,στραγγίστηκε καλά

Για το πάγωμα:

  • 8 ουζ Τυρί κρέμας Philadelphia 1/3 λίπους
  • ένας φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
  • ένας κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Σώσει

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 °.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το αλεύρι, τη ζάχαρη, την καρύδα, τη μαγειρική σόδα, το αλάτι και τα μπαχαρικά ανακατεύετε καλά με ένα χτύπημα.
  • Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε καλά το λάδι, τα αυγά και τη βανίλια.
  • Προσθέτουμε καλά τα τριμμένα κολοκυθάκια και τον ανανά.
  • Διπλώστε τα υγρά συστατικά με τα ξηρά συστατικά, το κτύπημα θα είναι άκαμπτο και στεγνό, αλλά συνεχίστε να το διπλώνετε και όλα θα ενώνονται.
  • Κουτάλι κουτάλι σε κασσίτερο cupcake.
  • Ψήνουμε στους 350 ° για περίπου 23 λεπτά, ή μέχρι να βγει μια ξύλινη οδοντογλυφίδα που εισάγεται στο κέντρο.
  • Ψύξτε εντελώς σε μια σχάρα.
  • Για να προετοιμάσετε το πάγωμα, χτυπήστε μαζί το τυρί κρέμας, τη ζάχαρη άχνη και τη βανίλια μέχρι να μαλακώσουν.
  • Απλώστε ή παγώστε το σωλήνα πάνω από τα cupcakes μόλις κρυώσουν.
  • Μπορείτε να γαρνίρετε με ψιλοκομμένα πεκάν ή καρύδια, αν θέλετε (επιπλέον σημεία).

Σημειώσεις

Τα τροποποίησα από το δικό μου Κέικ κολοκυθάκια ανανά .

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςκέικ,Θερμίδες:197.8kcal,Υδατάνθρακες:31.1σολ,Πρωτεΐνη:3σολ,Λίπος:6.5σολ,Κορεσμένο λίπος:2.8σολ,Χοληστερίνη:20.5mg,Νάτριο:284.2mg,Ινα:1.7σολ,Ζάχαρη:21.7σολ Μπλε έξυπνα σημεία:8 Πράσινα έξυπνα σημεία:8 Μωβ έξυπνα σημεία:8 Πόντοι +:5 Λέξεις κλειδιά:παγωμένο τυρί κρέμα, κέικ ανανά, κέικ κολοκυθάκια ανανά, cupcakes ανανά κολοκυθάκια, κέικ ανανά Zucchini με παγωμένο τυρί κρέμα Φιλικό για παιδιά' 5 PP 8 SP 8 SP 8 SP Ψητά ψωμιά και κέικ Επιδόρπιο Συνταγές Καλοκαίρι δημοσιεύτηκε 29 Αυγούστου 2011 με Τζίνα 76 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '