> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Αυτό το υπέροχο Smoothie PB + J είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και είναι το αγαπημένο μου smoothie να παραγγέλνω όταν είμαι το γυμναστήριο μου .



Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και' PB + J Smoothie

Έχει σχεδόν σαν φυστικοβούτυρο και ζελέ - αλλά στην πραγματικότητα δεν έχει σταφύλια. Συχνά το φτιάχνω μόνος μου στο σπίτι και μου αρέσει ακριβώς η γεύση του. Το φυστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και με κρατάει γεμάτο μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Μερικές από τις άλλες αγαπημένες μου πρωτεΐνες συσκευάζονται smoothies Superfood PB Banana και Cacao Green Smoothie , Φράουλα Φυστικοβούτυρο Swirl Smoothie Bowl , και Blueberry Banana PB Smoothie .

Μόλις πήρα ένα νέο KitchenAid 5 Speed ​​Diamond Blender χάρη στο Καλύτερη υποχώρηση ιστολογίου και αμέσως ήξερα ότι επρόκειτο να φτιάξω αυτό το smoothie για να το δοκιμάσω. Το μπλέντερ είναι αρκετά ισχυρό και συνθλίβει τέλεια τον πάγο. Το δίνω δύο αντίχειρες!

Τα τελευταία μου βίντεο

Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκι × Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκι Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκιΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Ψημένο Ziti 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:59

Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και'

Έχω κάνει τόσα πολλά ταξίδια αυτές τις τελευταίες εβδομάδες και έχω μείνει λίγο πίσω για να μοιραστώ τις καταπληκτικές τέσσερις μέρες που πέρασα στο Park City της Γιούτα με μερικούς από τους αγαπημένους μου φίλους στο blog Καλύτερη υποχώρηση ιστολογίου φιλοξενείται από τη Μαρία από Δύο μπιζέλια και ο λοβός τους και η Χάιντι από Φαγητό Crush.

Λατρεύω αυτές τις κυρίες !!

Αυτή ήταν η πρώτη μου φορά στο Park City της Γιούτα, αλλά δεν θα είναι η τελευταία μου - ήταν υπέροχο! Μείναμε σε ένα όμορφο ρουστίκ Προορισμοί με ανθολογία εξοχική κατοικία κρυμμένη στα βουνά, έτσι απομονωμένη είναι προσβάσιμη μόνο από πίστα σκι ή κρυφή σήραγγα!

Αν θέλετε να ταξιδέψετε σε έναν προορισμό σκι με ένα μεγάλο γκρουπ - αυτό το σπίτι είναι για εσάς! Είχε μια καταπληκτική κουζίνα όπου περάσαμε πολύ χρόνο…

Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και'

Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και'

Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και'

Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και'

Το σπίτι κοιμήθηκε 15 άτομα, συν διαθέτει θέατρο, σπα, υδρομασάζ… και ακόμη και ανελκυστήρα! Ακολουθεί μια φωτογραφία από εμάς κορίτσια που κάθονται γύρω από το τραπέζι της τραπεζαρίας, μιλάμε, πίνουμε κρασί, γελάμε, Instagram και απλά περνάμε καλά.

Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και'

Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και'

Περισσότερες συνταγές Smoothie:

Αυτό το υπέροχο PB + J Smoothie είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και' Τυπώνω 5από17ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

PB + J Smoothie

9 9 9 SP 222 Κάλες 6 Πρωτεΐνη 29 Υδατάνθρακες έντεκα Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:5 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:0 λεπτά Συνολικός χρόνος:5 λεπτά Απόδοση παραγωγής:ένας σερβίρισμα ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Πρωινό, Brunch, Ποτά ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΑυτό το υπέροχο Smoothie PB + J είναι φτιαγμένο με φράουλες, βατόμουρα, φυστικοβούτυρο και γάλα αμυγδάλου - και είναι το αγαπημένο μου smoothie που παραγγέλνω όταν βρίσκομαι στο γυμναστήριο.

Συστατικά

  • 3/4 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα,βάλτε τα βατόμουρα σας στον καταψύκτη!
  • 3/4 φλιτζάνι φέτες φρέσκες φράουλες
  • 3/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου βανίλιας χωρίς ζάχαρη,χρησιμοποίησα Αμύγδαλο
  • ένας κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
  • 5 έως 6 ρίχνει υγρό στέβια ή γλυκαντικό της επιλογής σας,NuNaturals Βανίλια
  • 1/4 φλιτζάνι πάγος
Σώσει

Οδηγίες

  • Τοποθετήστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και πουρέ μέχρι να μαλακώσει.

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςsmoothie,Θερμίδες:222kcal,Υδατάνθρακες:29σολ,Πρωτεΐνη:6σολ,Λίπος:έντεκασολ,Κορεσμένο λίπος:1.5σολ,Νάτριο:216mg,Ινα:8σολ,Ζάχαρη:19σολ Μπλε έξυπνα σημεία:9 Πράσινα έξυπνα σημεία:9 Μωβ έξυπνα σημεία:9 Πόντοι +:6 Λέξεις κλειδιά:φυστικοβούτυρο και smoothie βατόμουρου, φυστικοβούτυρο και ζελέ smoothie, φυστικοβούτυρο και smoothie φράουλας, συνταγές smoothie φυστικοβουτύρου, smoothie πρωτεΐνης

Αποκάλυψη: Αυτή η ανάρτηση υποστηρίζεται από Blue Diamond Almond Breeze . Μοιράζομαι μόνο προϊόντα που χρησιμοποιώ στην κουζίνα μου καθημερινά. Δημιούργησα αυτήν τη συνταγή και έλαβα αποζημίωση για να το κάνω.

Χωρίς γαλακτοκομικά' Χωρίς γλουτένη' Χορτοφαγικά γεύματα' 5 συστατικά ή λιγότερα 6 PP 9 SP 9 SP 9 SP Πρωινό & Brunch Αναψυκτικά Συνταγές χωρίς αυγά Συνταγές Smoothies και Shakes Σνακ Κάτω από 10 $ δημοσιεύτηκε 3 Νοεμβρίου 2013 με Τζίνα 98 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '