> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε! Αν σας αρέσει η γεύση του γιαουρτιού'

Αν σας αρέσει η γεύση του γιαουρτιού, θα λατρέψετε αυτή τη σπιτική κατεψυγμένη λιχουδιά με λιπαρά, με συνδυασμό ελληνικού γιαουρτιού και απλού γιαουρτιού και πραγματικού φασολιού βανίλιας.



Είναι ο εθνικός μήνας παγωτού και για να γιορτάσω έπαιζα με το νέο μου παρασκευαστής παγωτού '. Αυτό το παγωμένο γιαούρτι είναι τόσο εύκολο να φτιαχτεί. Σερβίρεται καλύτερα μαλακό και συμπληρώνεται με φρέσκα φρούτα. Σερβίρετε το αμέσως έξω από το παγωτό ή αφήστε το να ξεπαγώσει λίγα λεπτά πριν το σερβίρετε.

Αν σας αρέσει η γεύση του γιαουρτιού' Τυπώνω Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Παγωμένο γιαούρτι φασολιών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά

6 7 6 SP 144 Κάλες 9 Πρωτεΐνη 24 Υδατάνθρακες 1.5 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:είκοσι λεπτά Απόδοση παραγωγής:8 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Πρόχειρο φαγητό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΑν σας αρέσει η γεύση του γιαουρτιού, θα λατρέψετε αυτή τη σπιτική κατεψυγμένη λιχουδιά με λιπαρά, με συνδυασμό ελληνικού γιαουρτιού και απλού γιαουρτιού και πραγματικού φασολιού βανίλιας.

Συστατικά

  • 1 1/2 φλιτζάνια απλό γιαούρτι πλήρους γάλακτος,Χρησιμοποίησα το Dannon All-Natural
  • 2 1/2 φλιτζάνια ελληνικό γιαούρτι χωρίς λιπαρά,Χρησιμοποίησα το Chobani
  • 1 φασόλια βανίλιας
  • 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 3 κουταλιά της σούπας μέλι
  • φρέσκα φρούτα στην κορυφή,Τα επιπλέον σημεία χρησιμοποιούν ακτινίδια, βατόμουρα, φράουλες
Σώσει

Οδηγίες

  • Συνδυάστε τη ζάχαρη και τους σπόρους από το φασόλι της βανίλιας στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει καλά.
  • Χτυπάμε τα δύο γιαούρτια, τη ζάχαρη και το μέλι σε ένα μπολ μέχρι να συνδυαστούν.
  • Ρίξτε σε μια συσκευή παγωτού.
  • Καταψύξτε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Σημειώσεις

Προσαρμοσμένο από Δίκτυο Τροφίμων

Θρέψη

Σερβίρισμα:1/ 2 φλιτζάνι,Θερμίδες:144kcal,Υδατάνθρακες:24σολ,Πρωτεΐνη:9σολ,Λίπος:1.5σολ,Νάτριο:56mg,Ζάχαρη:24σολ Μπλε έξυπνα σημεία:6 Πράσινα έξυπνα σημεία:7 Μωβ έξυπνα σημεία:6 Πόντοι +:4 Λέξεις κλειδιά:Γεύματα κατάψυξης, φιλικά για παιδιά, χορτοφαγικά γεύματα

Τα τελευταία μου βίντεο

Βόειο κρέας και λάχανο × Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανο Slow Cooker Corned βόειο κρέας και λάχανοΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Braised Beef 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:58 Γεύματα κατάψυξης' Φιλικό για παιδιά' Χορτοφαγικά γεύματα' 4 PP 6 SP 6 SP 7 SP Συνταγές Σνακ Καλοκαίρι δημοσιεύτηκε 18 Ιουλίου 2011 με Τζίνα 74 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '