> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!



Ένα ελαφρύ παγωμένο τυρί κρέμα, ιδανικό για cupcakes ή την αγαπημένη σας συνταγή κέικ. Αυτή η συνταγή παγώνει 2 στρογγυλά στρώματα κέικ (9 ιντσών), 2 δωδεκάδες cupcakes, 1 bundt κέικ ή ένα κέικ 9 × 13 ιντσών. Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Splenda για να μειώσετε τη ζάχαρη εάν ακολουθείτε δίαιτα περιορισμένης ζάχαρης.

' Τυπώνω 5από4ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Παγωμένο τυρί κρέμας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά

3 3 3 SP 64.9 Κάλες 1 Πρωτεΐνη 8 Υδατάνθρακες 3 Λίπη Απόδοση παραγωγής:16 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Επιδόρπιο ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:Αμερικανός

Συστατικά

  • 8 ουζ Τυρί κρέμας Philadelphia 1/3 λίπους
  • 1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
Σώσει

Οδηγίες

  • Χτυπάμε μαζί το τυρί κρέμας, τη ζάχαρη άχνη και τη βανίλια μέχρι να μαλακώσουν.

Σημειώσεις

Μερίδες Cupcakes: 24 • Old Points: 1 pt • Points +: 1 pt
Θερμίδες: 44,5 • Λίπος: 2,1 g • υδατάνθρακες: 5,5 g • Ίνες: 0,0 g • Πρωτεΐνη: 0,7 g • Ζάχαρη: 5,1 g

Θρέψη

Θερμίδες:64.9kcal,Υδατάνθρακες:8σολ,Πρωτεΐνη:1σολ,Λίπος:3σολ,Ινα:δύοσολ,Ζάχαρη:7.4σολ Μπλε έξυπνα σημεία:3 Πράσινα έξυπνα σημεία:3 Μωβ έξυπνα σημεία:3 Πόντοι +:δύο 2 PP 3 SP 3 SP Επιδόρπιο Συνταγές δημοσιεύτηκε 7 Αυγούστου 2009 με Τζίνα 49 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '