> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Το Leftover Parmesan Mashed Potato Patties είναι τόσο καλό, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι θα έχετε έξτρα την επόμενη φορά που θα κάνετε πουρέ πατάτας !!



Το Leftover Parmesan Mashed Potato Patties είναι τόσο καλό, εσύ'

Δεν με νοιάζει για τα υπόλοιπα πουρέ πατάτας, αλλά μου αρέσει να φτιάχνω αυτά τα μπιφτέκια όποτε έχω υπόλοιπο πουρέ πατάτας, ώστε να μην νιώθω ότι τρώω το ίδιο πράγμα την επόμενη μέρα. Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να επαναπροσδιορίσετε τα υπολείμματα!

Τα τελευταία μου βίντεο

Το καλύτερο σουτιέν στήθος × Το καλύτερο στήθος στήθος Το καλύτερο στήθος στήθοςΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Scallops με παρμεζάνα Ριζότο και Wilted Spinach 00:59 Ζωντανά 00:00 00:58 00:56

Το μέγεθος της μερίδας θα αλλάξει ανάλογα με το ποσό πουρέ πατάτας που έχετε απομείνει. Έγραψα αυτήν τη συνταγή, υποθέτοντας ότι έχετε μισή παρτίδα που απομένει κοκαλιάρικο πουρέ πατάτας . Αυτό λειτουργεί καλύτερα με κρύες πουρέ πατάτας.

Το Leftover Parmesan Mashed Potato Patties είναι τόσο καλό, εσύ' Το Leftover Parmesan Mashed Potato Patties είναι τόσο καλό, εσύ' Το Leftover Parmesan Mashed Potato Patties είναι τόσο καλό, εσύ'

Το Leftover Parmesan Mashed Potato Patties είναι τόσο καλό, εσύ' Τυπώνω 5από3ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Αριστερά παρμεζάνα πουρέ πατάτας

7 7 7 SP 147 Κάλες 8.5 Πρωτεΐνη 20.5 Υδατάνθρακες 4 Λίπη Συνολικός χρόνος:30 λεπτά Απόδοση παραγωγής:4 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Συνοδευτικό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΑυτά τα μπιφτέκια πατάτας παρμεζάνας είναι τόσο καλά, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε υπολείμματα την επόμενη φορά που θα κάνετε πουρέ πατάτας !!

Συστατικά

  • 2 2/3 φλιτζάνια κρύο υπόλοιπο κοκαλιάρικο πουρέ πατάτας
  • δύο μεγάλα ασπράδια αυγών
  • 1/3 φλιτζάνι παρμεζάνα,τριμμένο
  • 1/3 φλιτζάνι Ιταλικά καρυκεύματα ψωμιού
  • σπρέι μαγειρικής
Σώσει

Οδηγίες

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 425F °. Ψεκάστε ένα ταψί με σπρέι μαγειρέματος.
  • Γεμίστε ένα μικρό μπολ με ασπράδια, ανακατεύοντας καλά.
  • Γεμίστε ένα άλλο μπολ με τις φρυγανιές και το παρμεζάνα, ανακατέψτε για να τα συνδυάσετε.
  • Χρησιμοποιώντας ένα φλιτζάνι μέτρησης 1/3 φλιτζανιού, διαμορφώστε τις πατάτες σε 8 μπιφτέκια.
  • Βουρτσίστε τα μπιφτέκια με ασπράδια αυγού (ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να απλώσετε το αυγό σας) και στη συνέχεια βουτιά σε μείγμα τριμμένης φρυγανιάς. Τοποθετήστε τα μπιφτέκια στο ταψί και ψεκάστε την κορυφή με περισσότερο σπρέι μαγειρέματος.
  • Ψήνουμε για 15 λεπτά, ή έως ότου το κάτω μέρος γίνει χρυσό καστανόχαρτο και μαγειρεύουμε επιπλέον 10-12 λεπτά, μέχρι να ροδίσει και στις δύο πλευρές.

Θρέψη

Σερβίρισμα:δύομπιφτέκια,Θερμίδες:147kcal,Υδατάνθρακες:20.5σολ,Πρωτεΐνη:8.5σολ,Λίπος:4σολ,Νάτριο:233mg,Ινα:δύοσολ,Ζάχαρη:1.5σολ Μπλε έξυπνα σημεία:7 Πράσινα έξυπνα σημεία:7 Μωβ έξυπνα σημεία:7 Πόντοι +:4 Λέξεις κλειδιά:Φιλικό για παιδιά, Κάτω των 30 λεπτών, χορτοφαγικά γεύματα

Φιλικό για παιδιά' Κάτω από 30 λεπτά' Χορτοφαγικά γεύματα' 4 PP 7 SP 7 SP 7 SP Συνταγές Πλευρές Συνταγές Ευχαριστιών δημοσιεύτηκε 21 Νοεμβρίου 2011 με Τζίνα πενήντα Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '