> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

'



Η άνοιξη είναι εδώ και ζεσταίνεται. Βγάλτε τη σχάρα σας και φτιάξτε αυτήν την απλή ψητή σαλάτα κολοκυθιών. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό πιάτο μηδενικού σημείου.

μπισκότα φιστικιού σοκολάτας

' Τυπώνω Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Ψητά κολοκυθάκια και σαλάτα τομάτας

0 0 0 SP Κάλες Πρωτεΐνη Υδατάνθρακες Λίπη Απόδοση παραγωγής:6 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Σαλάτα ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:Αμερικανός

Συστατικά

  • δύο μέτρια κολοκύθια
  • 2 έως μάτορες
  • σπρέι μαγειρικής
  • αλάτι kosher
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • μερικά κλαδάκια φρέσκο ​​μαϊντανό
Σώσει

Οδηγίες

  • Ζεσταίνετε τη σχάρα σας σε υψηλή φλόγα.
  • Πλύνετε τα κολοκυθάκια και κόψτε τα άκρα.
  • Χρησιμοποιώντας μαντολίνο ή αποφλοιωτή λαχανικών, κόψτε τα κολοκύθια κατά μήκος σε λεπτές φέτες.
  • Ψεκάστε ελαφρά με σπρέι μαγειρέματος και αρωματίστε με πιπέρι.
  • Ψήνουμε τις κορδέλες κολοκυθάκια από τη μία πλευρά, έως ότου ελαφρώς σημειωθούν και μαραθούν, περίπου 1 έως 2 λεπτά.
  • Αφαιρέστε και βάλτε σε μια πιατέλα και αφήστε να κρυώσει ελαφρώς.
  • Κόβουμε τις ντομάτες σε μεγάλα κομμάτια, αλατίζουμε και πιπέρι.
  • Τακτοποιήστε σε μια πιατέλα με κολοκυθάκια και γαρνίρετε με κλαδάκια μαϊντανού.

Θρέψη

Σερβίρισμα:1/ 6 Μπλε έξυπνα σημεία:0 Πράσινα έξυπνα σημεία:0 Μωβ έξυπνα σημεία:0 Λέξεις κλειδιά:Χωρίς γλουτένη, χορτοφαγικά γεύματα Χωρίς γλουτένη' Χορτοφαγικά γεύματα' 0 SP 0 SP 0 SP Συνταγές στη σχάρα Συνταγές Σαλάτα Κάτω από 10 $ Συνταγές Vegan δημοσιεύτηκε 26 Μαρτίου 2008 με Τζίνα 7 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '