> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Ψητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού χρησιμοποιεί ρομανική πεταλούδα με γλυκό, ζουμερό καρπούζι, γαρίδες στη σχάρα και κατσικίσιο τυρί με χρυσή βαλσαμίνη βινεγκρέτ - Θα φτιάχνω αυτή τη σαλάτα όλο το καλοκαίρι !!



Ψητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού χρησιμοποιεί ρομανική πεταλούδα με γλυκό, ζουμερό καρπούζι, γαρίδες στη σχάρα και κατσικίσιο τυρί με χρυσή βαλσάμικη βινεγκρέτ - I' Ψητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού

Λατρεύω απολύτως τις καλοκαιρινές σαλάτες και τα μεσημεριανά γεύματα στη σχάρα! Μερικά από τα άλλα αγαπημένα μου είναι Σαλάτα κοτόπουλου Waldorf , Σαλάτα καρπούζι Ahi Tuna , και Σαλάτα από ψητό ροδάκινο και καρπούζι Burrata .

Ψητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού χρησιμοποιεί ρομανική πεταλούδα με γλυκό, ζουμερό καρπούζι, γαρίδες στη σχάρα και κατσικίσιο τυρί με χρυσή βαλσάμικη βινεγκρέτ - I'

Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που μοιράζομαι αυτήν τη συνταγή μαζί σας, είναι τόσο καλό που σχεδιάζω να το ξανακάνω για δείπνο απόψε, ώστε ο σύζυγός μου να το δοκιμάσει. Το έβαλα μαζί σε περίπου 20 λεπτά, οπότε είναι ιδανικό για πολυάσχολες νύχτες. Το ντύσιμο είναι ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ, χρησιμοποίησα Το χρυσό βαλσάμικο ξύδι της DeLallo , το οποίο είναι φτιαγμένο από λευκά σταφύλια και όχι κόκκινο και έχει γλυκά πλούσια γεύση - είναι υπέροχο! Το πωλούν στο τοπικό σούπερ μάρκετ, ή μπορείτε να το αγοράσετε Σε σύνδεση , αλλά αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κανονικό βαλσάμικο, αυτό θα λειτουργούσε καλά.

Τα τελευταία μου βίντεο

Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκι × Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκι Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκιΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef and λάχανο 00:58 Ζωντανά 00:00 00:58 00:59

Λατρεύω το καρπούζι στη σαλάτα μου, κυρίως επειδή δεν είμαι πολύ λάτρης της τομάτας. Εμπνευσμένο από το μεσημεριανό γεύμα από το εστιατόριο Uptown Brasserie του Marcus Samuelsson που βρίσκεται στον τερματικό σταθμό JFK Delta 4. Το φαγητό πιο υγιεινό ενώ ταξιδεύετε γίνεται πολύ πιο εύκολο στις μέρες μας, ένα καλό πράγμα αν και έχουν επίσης ένα Shake Shack το οποίο αφού είδα τις θερμίδες στο μενού, επέλεξα να μην προσπαθήσω.

Ελπίζω να απολαύσετε αυτήν τη σαλάτα, θα το φτιάξω όλο αυτό το καλοκαίρι!

Πώς να φτιάξετε ψητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού

Ψητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού χρησιμοποιεί ρομανική πεταλούδα με γλυκό, ζουμερό καρπούζι, γαρίδες στη σχάρα και κατσικίσιο τυρί με χρυσή βαλσάμικη βινεγκρέτ - I'

Περισσότερες καλοκαιρινές σαλάτες που μπορείτε να απολαύσετε:

Ψητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού χρησιμοποιεί ρομανική πεταλούδα με γλυκό, ζουμερό καρπούζι, γαρίδες στη σχάρα και κατσικίσιο τυρί με χρυσή βαλσάμικη βινεγκρέτ - I' Τυπώνω 5από3ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Ψητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού

6 7 6 SP 293 Κάλες 22 Πρωτεΐνη 12 Υδατάνθρακες 18 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:25 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:4 λεπτά Συνολικός χρόνος:29 λεπτά Απόδοση παραγωγής:4 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Σαλάτα ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΨητή σαλάτα γαρίδας και καρπουζιού χρησιμοποιεί ρομανική πεταλούδα με γλυκό, ζουμερό καρπούζι, γαρίδες σχάρας και κατσικίσιο τυρί με χρυσή βαλσάμικη βινεγκρέτ - Θα φτιάχνω αυτή τη σαλάτα όλο το καλοκαίρι !!

Συστατικά

Για το ντύσιμο:

  • 2 1/2 κουταλιά της σούπας Ξύλινο βαλσάμικο ξύδι DeLallo
  • ένας κουταλάκι του γλυκού νερό
  • ένας κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα κρεμμύδια
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • πρέζα φρέσκο ​​μαύρο πιπέρι
  • δύο κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Για τις γαρίδες:

  • 10 ουζ ξεφλουδισμένος και παραμορφωμένος,περίπου 24 μεγάλες γαρίδες
  • ένας γαρύφαλλο μπαχαρικό σκόρδο θρυμματισμένο
  • καρυκευμένο αλάτι,για γεύση (χρησιμοποίησα το Montreal Steak Grill Mates)

Για τη σαλάτα:

  • 8 φλιτζάνια ψιλοκομμένη ρομανίνη
  • 4 φλιτζάνια καρπούζι σε κύβους
  • 4 ουγγιές μαλακό κατσικίσιο τυρί
Σώσει

Οδηγίες

  • Σε ένα μικρό μπολ, συνδυάστε ξύδι, νερό, κρεμμύδια, αλάτι και πιπέρι.
  • Προσθέστε σταδιακά το ελαιόλαδο, ανακατεύοντας μέχρι να ενσωματωθεί.
  • Για τις γαρίδες: Εάν μαγειρεύετε έξω στη σχάρα, βυθίστε τα σουβλάκια τουλάχιστον 30 λεπτά.
  • Περίοδος γαρίδας με αλατισμένο αλάτι και στη συνέχεια ανακατέψτε σε θρυμματισμένο σκόρδο.
  • Περάστε τις γαρίδες στα σουβλάκια.
  • Ανάψτε τη σχάρα ή το εσωτερικό τηγάνι ψησίματος σε μεσαία έως μέτρια υψηλή φλόγα, όταν ζεστό ψεκάστε το
  • τρίβουμε με λάδι και ψήνουμε τις γαρίδες περίπου 1 έως 2 λεπτά σε κάθε πλευρά.
  • Αφήνω στην άκρη.
  • Σε ένα μεγάλο μπολ ρίξτε τη ρομανίνη με το ντύσιμο.
  • Διαχωρίστε μεταξύ για πιάτα και πάνω με καρπούζι, κατσικίσιο τυρί και
  • γαρίδες σχάρας.

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςσαλάτα,Θερμίδες:293kcal,Υδατάνθρακες:12σολ,Πρωτεΐνη:22σολ,Λίπος:18σολ,Κορεσμένο λίπος:6σολ,Χοληστερίνη:121mg,Νάτριο:257mg,Ινα:δύοσολ,Ζάχαρη:7σολ Μπλε έξυπνα σημεία:6 Πράσινα έξυπνα σημεία:7 Μωβ έξυπνα σημεία:6 Πόντοι +:8 Λέξεις κλειδιά:Σαλάτα γαρίδας σχάρας και καρπουζιού, σαλάτα γαρίδας σχάρας, υγιεινή σαλάτα γαρίδας, καλοκαιρινή σαλάτα γαρίδας, συνταγή γαρίδας καρπουζιού

Αποκάλυψη: Αυτή η ανάρτηση υποστηρίζεται από Ντελλό . Μοιράζομαι μόνο προϊόντα που χρησιμοποιώ στη δική μου κουζίνα. Δημιούργησα αυτήν τη συνταγή και έλαβα αποζημίωση για να κάνω
Έτσι.

Χωρίς γλουτένη' Συνταγές κετο' Χαμηλών υδατανθράκων' Κάτω από 30 λεπτά' 6 SP 6 SP 7 SP 8 PP Συνταγές δείπνου Μεσημεριανό Συνταγές Σαλάτα Συνταγές θαλασσινών Συνταγές γαρίδας Καλοκαίρι δημοσιεύτηκε 14 Μαΐου 2014 με Τζίνα 48 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '