> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Το κοτόπουλο εμπνευσμένο από το Halal Food Cart σερβίρεται σε μια μεγάλη σαλάτα από μαρούλι και ντομάτες με μια νόστιμη λευκή σάλτσα.



Το κοτόπουλο εμπνευσμένο από το Halal Food Cart σερβίρεται σε μια μεγάλη σαλάτα από μαρούλι και ντομάτες με μια νόστιμη λευκή σάλτσα.'

σαλάτα ορεκτικών

Είμαστε εμμονή με το κοτόπουλο Halal, αλλά επειδή όλα τα καλά φορτηγά κοτόπουλου βρίσκονται στην πόλη, η οποία διαρκεί περισσότερο από μία ώρα από μένα, έπρεπε να βρω έναν τρόπο να το κάνω αυτό για να το κάνω μέρος της περιστροφής του δείπνου μας!

Τα τελευταία μου βίντεο

Κολομβιανή μοσχαρίσια μπριζόλα × Κολομβιανή Carne Steak Κολομβιανή Carne SteakΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Scallops με παρμεζάνα Ριζότο και Wilted Spinach 00:59 Ζωντανά 00:00 00:58 00:55

Όταν δούλευα με πλήρες ωράριο στη Νέα Υόρκη, χτύπησα συχνά τα φορτηγά κοτόπουλου halal για μεσημεριανό γεύμα, η μυρωδιά του κοτόπουλου που με έριζε πάντα με δελεάζει! Συνήθως ανταλλάξαμε το ρύζι για σαλάτα και έβαλα τη λευκή σάλτσα και την καυτή σάλτσα. Ο σύζυγός μου είναι επίσης εμμονή και μου ζητάει να ξαναδημιουργήσω το κοτόπουλο και τη λευκή σάλτσα για χρόνια.

Το κοτόπουλο εμπνευσμένο από το Halal Food Cart σερβίρεται σε μια μεγάλη σαλάτα από μαρούλι και ντομάτες με μια νόστιμη λευκή σάλτσα.'

Μετά από πολλές προσπάθειες να προσπαθήσω να κάνω σωστή τη λευκή σάλτσα, τελικά δημιούργησα μια έκδοση που όλοι αγαπήσαμε, η οποία τυχαίνει επίσης να είναι καλή για εσάς και το έντερο σας! Συνεργάστηκα με τη Stonyfield, την αγαπημένη μου μάρκα γιαουρτιού για να δημιουργήσω αυτήν τη σάλτσα με τη νέα τους Γιαούρτι ολόκληρου γάλακτος Stonyfield με προβιοτικά , το οποίο είναι τόσο κρεμώδες και νόστιμο και τόσο τέλειο σε αυτή τη σάλτσα. Τώρα υπάρχουν 1 δισεκατομμύριο περισσότεροι λόγοι για να αγαπήσετε ακόμα περισσότερο το Stonyfield Yogurt! Και πιστέψτε με, ίσως θέλετε να διπλασιάσετε τη συνταγή σάλτσας, είναι τόσο καλή! Είναι ακριβώς όπως αυτά που παίρνετε από τα καροτσάκια του δρόμου; Όχι, αλλά ποιος νοιάζεται, το λατρεύουμε όλοι!

Πώς να φτιάξετε κοτόπουλο Halal

Παραλλαγές

Αν θέλετε να το σερβίρετε αντί για ρύζι, σίγουρα μπορείτε. Θα μαγειρεύω λίγο καφέ ρύζι μπασμάτι σε ζωμό κοτόπουλου για σερβίρισμα στο πλάι. Για την καυτή σάλτσα ψιλοβρέχτηκε στην κορυφή, χρησιμοποίησα κάποια προετοιμασμένη χαρίσα και ήταν τέλεια.

κοκτέιλ γαρίδας ceviche

Τι είναι η σάλτσα Halal;

Για να καταλάβω τη διαβόητη συνταγή λευκής σάλτσας, ο σύζυγός μου πήρε πραγματικά ένα πακέτο λευκής σάλτσας την τελευταία φορά που διέταξε, η οποία απαριθμούσε τα περισσότερα συστατικά στο πίσω μέρος. Ήταν εύκολο να καταλάβουμε ότι η μαγιονέζα ήταν βασικό συστατικό, αλλά η σκόνη βουτυρογάλακτος και τα μπαχαρικά ήταν αρκετά ασαφή. Μια γρήγορη αναζήτηση στο Διαδίκτυο έδειξε πολλές συνταγές που δοκίμασα, αλλά οι περισσότερες είχαν πάρα πολύ μαγιονέζα και δεν είχαν καλή γεύση. Μετά από αρκετές προσπάθειες, όλοι αγαπήσαμε αυτήν την τελική έκδοση με απλό γιαούρτι πλήρους γάλακτος (όχι ελληνικό ή χαμηλό σε λιπαρά) ένα άγγιγμα μαγιονέζας, λίγο χυμό λεμονιού, ξύδι, μια πρέζα ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι. Και δεδομένου ότι πάντα ψάχνω τρόπους για να ενσωματώσω περισσότερα προβιοτικά στην εποχή μου, αυτή η συνταγή είναι νικητής!

Συμβουλές και παραλλαγές

  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 0% γιαούρτι; Σίγουρα, αλλά δεν θα έχει τόσο καλή γεύση.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το στήθος κοτόπουλου για κοτόπουλο halal; Τα καροτσάκια του δρόμου χρησιμοποιούν πάντα μηρούς κοτόπουλου, τους οποίους λατρεύει η οικογένειά μου γιατί είναι υγροί και ζουμεροί. Αν προτιμάτε το στήθος, θα θέλατε να μειώσετε τον χρόνο μαγειρέματος, ώστε να μην στεγνώσει.
  • Πόσο θα διαρκέσει η λευκή σάλτσα στο ψυγείο; 4 έως 5 ημέρες πρέπει να είναι μια χαρά.
  • Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό για προετοιμασία γευμάτων; Κρατήστε τη σαλάτα και το κοτόπουλο ξεχωριστά, ώστε να μπορείτε να ζεσταίνετε το κοτόπουλο ξεχωριστά εάν θέλετε να το φάτε ζεστό. Συσκευάστε τη σάλτσα και την καυτή σάλτσα σε μικρά δοχεία. Αυτά είναι τα δοχεία προετοιμασίας γυαλιού Έχω και αγαπώ.

Το κοτόπουλο εμπνευσμένο από το Halal Food Cart σερβίρεται σε μια μεγάλη σαλάτα από μαρούλι και ντομάτες με μια νόστιμη λευκή σάλτσα.' Το κοτόπουλο εμπνευσμένο από το Halal Food Cart σερβίρεται σε μια μεγάλη σαλάτα από μαρούλι και ντομάτες με μια νόστιμη λευκή σάλτσα.' Το κοτόπουλο εμπνευσμένο από το Halal Food Cart σερβίρεται σε μια μεγάλη σαλάτα από μαρούλι και ντομάτες με μια νόστιμη λευκή σάλτσα.'

Το κοτόπουλο εμπνευσμένο από το Halal Food Cart σερβίρεται σε μια μεγάλη σαλάτα από μαρούλι και ντομάτες με μια νόστιμη λευκή σάλτσα.' Τυπώνω 4.94από152ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Κοτόπουλο σαλάτα κοτόπουλου με λευκή σάλτσα

8 8 8 SP 3. 4. 5 Κάλες 37.5 Πρωτεΐνη 13 Υδατάνθρακες 16 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:δεκαπέντε λεπτά Ωρα μαγειρέματος:25 λεπτά Συνολικός χρόνος:40 λεπτά Απόδοση παραγωγής:4 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Δείπνο, μεσημεριανό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:αραβικόςΤο κοτόπουλο εμπνευσμένο από το Halal Food Cart σερβίρεται σε μια μεγάλη σαλάτα από μαρούλι και ντομάτες με μια νόστιμη λευκή σάλτσα.

Συστατικά

Για το κοτόπουλο:

  • 24 ουγγιές περίπου 4 μεγάλα μη κόκαλα, χωρίς δέρμα μηρούς κοτόπουλου, λιπαρά
  • Χυμός 1/2 λεμονιού
  • δύο σκελίδες σκόρδο,κιμάς
  • 1 1/4 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένο κύμινο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
  • 3/4 κουταλάκι του γλυκού γλυκιά πάπρικα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη

Λευκή σάλτσα γιαουρτιού (φτιάχνει 1 1/4 φλιτζάνια):

  • 1 φλιτζάνι Γιαούρτι ολόκληρου γάλακτος Stonyfield με προβιοτικά
  • δύο κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
  • 1 κουτάλι της σούπας μηλόξυδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού άλας
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

Για τη σαλάτα:

  • 6 φλιτζάνια ψιλοκομμένο παγόβουνο ή μαρούλι romaine
  • δύο μεσαίες ντομάτες,τέταρτο
  • 1/2 μικρό κόκκινο κρεμμύδι,κομμένο φέτες
  • ετοίμασε ήπια χαρίσα,προαιρετικό για ψιλόβροχο
Σώσει

Οδηγίες

  • Καρυκεύστε το κοτόπουλο με χυμό λεμονιού, σκόρδο, κύμινο, λάδι, αλάτι και μπαχαρικά. Αφήστε στην άκρη τουλάχιστον 15 λεπτά, ή όσο διανυκτέρευση.
  • Συνδυάστε τα συστατικά για τη λευκή σάλτσα γιαουρτιού και ψύξτε.
  • Όταν είστε έτοιμοι να μαγειρέψετε, ζεσταίνετε ένα μεγάλο αντικολλητικό ταψί ή τηγάνι σε μέτρια υψηλή φωτιά. Όταν ζεσταθεί, προσθέστε το κοτόπουλο και αφήστε το έως ότου ροδίσει τελείως, περίπου 5 λεπτά πριν το ρίξετε.
  • Μαγειρέψτε στην άλλη πλευρά για άλλα 4 έως 5 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  • Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή θερμοκρασία και αφήστε το κοτόπουλο να συνεχίσει να μαγειρεύει, περίπου 10 λεπτά, μέχρι να ψηθεί σχεδόν στα πιο παχιά μέρη (μην ανησυχείτε εάν δεν είναι πλήρως μαγειρεμένο).
  • Αφήστε στην άκρη σε ένα ξύλο κοπής και ψιλοκόψτε το κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες και προσθέστε ξανά στο τηγάνι για καφέ και τελειώστε το μαγείρεμα, 8 έως 10 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
  • Συναρμολογήστε τη σαλάτα διαιρώντας το μαρούλι, την ντομάτα και το κόκκινο κρεμμύδι.
  • Γεμίστε με κοτόπουλο και ψιλοκόψτε με σάλτσα γιαουρτιού (αυτό είναι το ντύσιμο σας) και χαρίσα, αν θέλετε.

Θρέψη

Σερβίρισμα:1σαλάτα,Θερμίδες:3. 4. 5kcal,Υδατάνθρακες:13σολ,Πρωτεΐνη:37.5σολ,Λίπος:16σολ,Κορεσμένο λίπος:4σολ,Χοληστερίνη:13mg,Νάτριο:666mg,Ινα:2.5σολ,Ζάχαρη:7σολ Μπλε έξυπνα σημεία:8 Πράσινα έξυπνα σημεία:8 Μωβ έξυπνα σημεία:8 Πόντοι +:9 Λέξεις κλειδιά:συνταγή κοτόπουλου halal, συνταγή φορτηγού halal, συνταγή καλαθιού halal, λευκή σάλτσα halal, συνταγή λευκής σάλτσας halal

Αποκάλυψη: Αυτή η ανάρτηση υποστηρίζεται από Στόνφιλντ . Σας ευχαριστούμε που υποστηρίξατε τις μάρκες που καθιστούν δυνατή την Skinnytaste. Όλες οι σκέψεις είναι δικές μου. Φωτογραφική πίστωση: Jess Larson.

Χωρίς γλουτένη' Φιλικό για παιδιά' Χαμηλών υδατανθράκων' Συνταγές γεύματος' 8 SP 8 SP 8 SP 9 PP Συνταγές στήθους κοτόπουλου Συνταγές κοτόπουλου Συνταγές χωρίς αυγά Συνταγές γεύματος Συνταγές δημοσιεύτηκε 8 Φεβρουαρίου 2019 με Τζίνα 268 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '