> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Το Braised Cubed Steak με πιπεριές, κρεμμύδια και ελιές είναι ένα γευστικό, οικονομικό και οικογενειακό πιάτο που μπορείτε να φτιάξετε στο Instant Pot, Slow Cooker ή σε μια κατσαρόλα στη σόμπα.



Το Braised Cubed Steak με πιπεριές, κρεμμύδια και ελιές είναι ένα γευστικό, οικονομικό και οικογενειακό πιάτο που μπορείτε να φτιάξετε στο Instant Pot, Slow Cooker ή σε μια κατσαρόλα στη σόμπα.' Μπριζόλα με πιπεριές και ελιές

Η οικογένειά μου το έφαγε, ακόμη και επέστρεψε για δευτερόλεπτα. Το σερβίρισα πάνω από ρύζι με ένα γρήγορο λάχανο στην άκρη. Αν θέλετε ένα εύκολο, οικονομικό, οικογενειακό πιάτο με λατινική αίσθηση, είμαι βέβαιος ότι η οικογένειά σας θα το απολαύσει!

Περισσότερες συνταγές Instant Pot και Slow Cooker βοείου κρέατος που μου αρέσουν Βόειο κρέας μπάρμπεκιου , Κουβανέζικο Picadillo, και Βόειο Τσίλι .

Το Braised Cubed Steak με πιπεριές, κρεμμύδια και ελιές είναι ένα γευστικό, οικονομικό και οικογενειακό πιάτο που μπορείτε να φτιάξετε στο Instant Pot, Slow Cooker ή σε μια κατσαρόλα στη σόμπα.'

υγιεινή πίτα βοσκού

Τα τελευταία μου βίντεο

Εξοχικό τυρί αυγό και λουκάνικο Frittata × Εξοχικό τυρί αυγό και λουκάνικο Frittata Εξοχικό τυρί αυγό και λουκάνικο FrittataΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Braised Beef 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:50

Αυτό είναι ένα πιάτο που μεγάλωσα τρώγοντας και πάντα μου άρεσε. Είναι φθηνό, επειδή είναι φτιαγμένο με ένα φθηνό κομμάτι βοείου κρέατος και λίγα συστατικά. Η μαμά μου έμαθε αυτή τη συνταγή από την κουβανική φίλη της, την οποία κάλεσε Θρυμματισμένο κρέας . Είδα την μπριζόλα σε κύβους στο σούπερ μάρκετ την περασμένη εβδομάδα και λαχταρούσα αμέσως αυτό το πιάτο, οπότε κάλεσα τη μαμά μου να της ρωτήσει πώς να το φτιάξει και να το προσαρμόσω για την κουζίνα. Το κάνει αυτό στη σόμπα που έχω κάνει πολλές φορές στο παρελθόν, αλλά μου άρεσε πολύ το πόσο τρυφερό βγήκε στο Instant Pot.

τι συμβολίζει μια πασχαλίτσα

Σημειώσεις Μαγειρικής:

  • Αυτό είναι φιλικό προς τον καταψύκτη, για να παγώσει το κατάστημα σε ένα δοχείο με ψυγείο και να το αφήσει να ξεπαγώνει στο ψυγείο το προηγούμενο βράδυ για να ζεσταθεί ξανά.
  • Χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, χωρίς αυγά, χωρίς γλουτένη, ολόκληρο30 και φιλικό προς το παλαιό.
  • Εξαιρετικό σερβίρεται πάνω από ρύζι, ή για να το διατηρήσετε σε χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες σερβίρετε πάνω από ρύζι κουνουπιδιού.
  • Αυτός ο συνδυασμός γεύσης θα ήταν υπέροχος με βόειο κρέας σε κύβους για στιφάδο ή ακόμα και κοτόπουλο

Και αφού πολλοί ρωτούν, αν και έχω και μου αρέσει Στιγμιαίο ποτ , Μου αρέσει ακόμα η αργή κουζίνα μου! έχω το 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Programmable Slow Cooker (afil link). Μου αρέσει γιατί μπορείτε να προσαρμόσετε το χρόνο που θέλετε να μαγειρεύει και αυτόματα γίνεται ζεστό όταν τελειώσει. Έχει επίσης έναν ανιχνευτή για κρέας που σβήνει αυτόματα όταν τελειώσει. Μισούσα το παλιό μου αγγείο, έκαψε τα πάντα και το φαγητό μου είχε μια περίεργη γεύση. Αυτή η αργή κουζίνα είναι τόσο υπέροχη, στην πραγματικότητα έχω πολλά!

Το Braised Cubed Steak με πιπεριές, κρεμμύδια και ελιές είναι ένα γευστικό, οικονομικό και οικογενειακό πιάτο που μπορείτε να φτιάξετε στο Instant Pot, Slow Cooker ή σε μια κατσαρόλα στη σόμπα.'

Το Braised Cubed Steak με πιπεριές, κρεμμύδια και ελιές είναι ένα γευστικό, οικονομικό και φιλικό προς την οικογένεια πιάτο που μπορείτε να φτιάξετε στο Instant Pot, Slow Cooker ή σε μια κατσαρόλα στη σόμπα.' Τυπώνω 4.17από30ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Braised Cubed Steak with πιπεριές και ελιές Συνταγή (Instant Pot, Slow Cooker and Stove-Top)

δύο δύο δύο SP 154 Κάλες 23.5 Πρωτεΐνη 4 Υδατάνθρακες 5.5 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:30 λεπτά Συνολικός χρόνος:40 λεπτά Απόδοση παραγωγής:8 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Βραδινό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΤο Braised Cubed Steak με πιπεριές, κρεμμύδια και ελιές είναι ένα γευστικό, οικονομικό και οικογενειακό πιάτο που μπορείτε να φτιάξετε στο Instant Pot, Slow Cooker ή σε μια κατσαρόλα στη σόμπα.

Συστατικά

  • 8 κομμάτια μπριζόλα σε κύβους,28 ουγκιές
  • 1 3/4 κουταλάκια του γλυκού καρύκευμα adobo ή αλάτι σκόρδου
  • μαύρο πιπέρι,to taste
  • ένας 8 ουγκιές σάλτσα ντομάτας
  • ένας φλιτζάνι νερό
  • ένας μικρό κόκκινο πιπέρι,κομμένες λεπτές λωρίδες 1/4-ιντσών
  • 1/2 μεσαίο κρεμμύδι,κομμένα σε λεπτές λωρίδες 1/4-ιντσών
  • 1/3 φλιτζάνι πράσινες ελιές και 2 κουταλιές της σούπας άλμη
Σώσει

Οδηγίες

Οδηγίες άμεσης ποτ:

  • Περάστε το βόειο κρέας με αδρόβο ή αλάτι σκόρδου και μαύρο πιπέρι για γεύση.
  • Βάλτε το στο δοχείο πίεσης, γεμίστε με κρεμμύδια και πιπεριές, ρίξτε σάλτσα ντομάτας και νερό πάνω από όλα και προσθέστε τις ελιές μαζί με λίγο άλμη (υγρό από το βάζο).
  • Καλύψτε και μαγειρέψτε σε υψηλή πίεση 25 λεπτά.
  • Φυσική απελευθέρωση και σερβίρισμα.

Οδηγίες αργής κουζίνας:

  • Μαγειρέψτε 8 ώρες χαμηλά.

Εστίες:

  • Προσθέστε λίγο περισσότερο νερό και μαγειρέψτε 1 ώρα, καλυμμένο σε χαμηλή φωτιά, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετό υγρό για κάλυψη.

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςμπριζόλα με σάλτσα,Θερμίδες:154kcal,Υδατάνθρακες:4σολ,Πρωτεΐνη:23.5σολ,Λίπος:5.5σολ,Κορεσμένο λίπος:1.5σολ,Χοληστερίνη:58mg,Νάτριο:622mg,Κάλιο:128mg,Ινα:έναςσολ,Ζάχαρη:1.5σολ Μπλε έξυπνα σημεία:δύο Πράσινα έξυπνα σημεία:δύο Μωβ έξυπνα σημεία:δύο Πόντοι +:4 Λέξεις κλειδιά:κοκκινιστό μοσχαρίσιο μοσχαρίσιο κρέας, μπριζόλα κύβας κατσαρόλας, μπριζόλα πιπεριού, πιπεριές και ελιές, μπριζόλα με πιπεριές και ελιές Χωρίς γαλακτοκομικά' Γεύματα κατάψυξης' Χωρίς γλουτένη' Συνταγές κετο' Φιλικό για παιδιά' Χαμηλών υδατανθράκων' Παλαιό' Συνταγές κουζίνας πίεσης' Συνταγές αργής κουζίνας' Κάτω από 30 λεπτά' Ολόκληρες 30 συνταγές' 2 SP 2 SP 4 SP 5 PP Συνταγές βοείου κρέατος Συνταγές ποτ σόκ Συνταγές δείπνου Συνταγές χωρίς αυγά Πτώση Υψηλή πρωτείνη Λατινικές συνταγές Συνταγές Κάτω από 10 $ Σύνολο 30 Χειμώνας δημοσιεύτηκε 5 Απριλίου 2017 με Τζίνα 188 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '