> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Αυτή η κρεμώδης γαρίδα και η σέλινο σαλάτα είναι καρυκεύματα με Old Bay και χυμό ασβέστη και αναμιγνύονται σε μια ελαφριά κρεμώδη σάλτσα.



Αυτή η κρεμώδης γαρίδα και η σέλινο σαλάτα είναι καρυκεύματα με Old Bay και χυμό ασβέστη και αναμιγνύονται σε μια ελαφριά κρεμώδη σάλτσα.'
Κρεμώδεις γαρίδες και σαλάτα σέλινου

Είναι μια ελαφριά και αναζωογονητική σαλάτα, ιδανική για εκείνες τις ημέρες που θέλετε ένα γρήγορο γεύμα που δεν απαιτεί ζέσταμα. Το καρύκευμα του Old Bay του δίνει ένα μικρό λάκτισμα, τα αγγούρια και το σέλινο του δίνουν την τέλεια κρίση. Ιδανικό για εκείνες τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και μια καλή επιλογή για όσους είναι χωρίς γλουτένη, χρειάζονται συνταγή κετο ή απλά καθαρό φαγητό. Για μια σαλάτα γαρίδας χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, μπορείτε επίσης να αγαπήσετε τη δική μου Zesty Lime γαρίδες και σαλάτα αβοκάντο συνταγή.

πώς να φτιάξετε φακές και ρύζι

Αυτή η κρεμώδης γαρίδα και η σέλινο σαλάτα είναι καρυκεύματα με Old Bay και χυμό ασβέστη και αναμιγνύονται σε μια ελαφριά κρεμώδη σάλτσα.'

Τα τελευταία μου βίντεο

Στιγμιαίο ποτό Ζήτη × Στιγμιαίο Ψητό ΖιτίΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Lobster Empanadas 00:54 Ζωντανά 00:00 00:58 00:53

Για να το κάνετε αυτό γρήγορα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποψυγμένες κατεψυγμένες γαρίδες. Έχω πάντα μια τσάντα στον καταψύκτη μου για να μαζέψω γρήγορα γεύματα. Αλλά αν θέλετε να το κάνετε ακόμα πιο νόστιμο, μαγειρέψτε τις γαρίδες μόνοι σας, είναι εύκολο!

Πώς να μαγειρέψετε γαρίδες για γαρίδες σαλάτα:

Φέρτε μια κατσαρόλα νερό για να βράσει με 1/2 λεμόνι. Προσθέστε τις γαρίδες και μαγειρέψτε 2 έως 3 λεπτά, μέχρι να είναι αδιαφανείς. Στη συνέχεια, μεταφέρετε σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε με κρύο νερό για να σταματήσετε το μαγείρεμα των γαρίδων. Μπορείτε επίσης να τα προσθέσετε σε ένα μπολ γεμάτο με πάγο και νερό. Στη συνέχεια στραγγίξτε και φτιάξτε τη σαλάτα σας.

Παραλλαγές:

  • Μπορείτε να ανταλλάξετε ξινή κρέμα για ελληνικό γιαούρτι.
  • Ανταλλάξτε τον παλιό κόλπο με σκόνη κάρυ.

Πόσο διαρκεί η σαλάτα γαρίδας;

Ο κανόνας μου όσον αφορά τα ψάρια και τα θαλασσινά είναι πάντα να το τρώω φρέσκο ​​και αμέσως. Αυτό δεν είναι μόνο για τη γεύση, αλλά για τη φρεσκάδα και την πρόληψη της ανάπτυξης οποιωνδήποτε βακτηρίων που μπορούν να οδηγήσουν σε τροφική δηλητηρίαση. Ωστόσο, μπορείτε να διατηρήσετε τις γαρίδες έως και 3 ημέρες στο ψυγείο και να αποθηκεύσετε σωστά σε αεροστεγές δοχείο. Φροντίστε να αποθηκεύσετε τις γαρίδες μέσα σε 2 ώρες μετά το μαγείρεμα.

Πώς να φτιάξετε σαλάτα γαρίδας' κρεμώδης σάλτσα για σαλάτα γαρίδας.' Αυτή η κρεμώδης γαρίδα και η σέλινο σαλάτα είναι καρυκεύματα με Old Bay και χυμό ασβέστη και αναμιγνύονται σε μια ελαφριά κρεμώδη σάλτσα.'

Περισσότερες συνταγές γαρίδας που μπορεί να απολαύσετε:

Αυτή η κρεμώδης γαρίδα και η σέλινο σαλάτα είναι καρυκεύματα με Old Bay και χυμό ασβέστη και αναμιγνύονται σε μια ελαφριά κρεμώδη σάλτσα.' Τυπώνω 4.77από13ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Κρεμώδεις γαρίδες και σαλάτα σέλινου

δύο 3 δύο SP 160 Κάλες 25 Πρωτεΐνη 4 Υδατάνθρακες 4.5 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:5 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:5 λεπτά Συνολικός χρόνος:10 λεπτά Απόδοση παραγωγής:4 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Μεσημεριανό, σαλάτα ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:Αμερικανός Αυτή η ελαφριά και κρεμώδης σαλάτα γαρίδας και σέλινου καρυκεύεται με Old Bay και χυμό ασβέστη και αναμιγνύεται σε μια ελαφριά κρεμώδη σάλτσα.

Συστατικά

  • 16 ουγγιές μεγάλες μαγειρεμένες αποφλοιωμένες γαρίδες
  • δύο μεσαία αγγούρια,ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
  • ένας μεγάλο μίσχο σέλινου,φέτες λεπτό
  • 1/4 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά,τακτική για Keto
  • δύο κουταλιά της σούπας μαγιονέζα lite,τακτική για Keto
  • δύο κουταλιά της σούπας χυμός λάιμ
  • ένας κουταλάκι του γλυκού Old Bay καρύκευμα
  • αλάτι για γεύση
  • ψιλοκομμένο άνηθο,προαιρετικό για γαρνιτούρα
Σώσει

Οδηγίες

  • Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε ξινή κρέμα, μαγιονέζα, χυμό λάιμ, Old Bay και αλάτι.
  • Προσθέστε γαρίδες, σέλινο, αγγούρια και ανακατέψτε.
  • Ψύξτε μέχρι να σερβιριστεί.

Θρέψη

Σερβίρισμα:4γαρίδες,Θερμίδες:160kcal,Υδατάνθρακες:4σολ,Πρωτεΐνη:25σολ,Λίπος:4.5σολ,Ινα:0.7σολ,Ζάχαρη:1.8σολ Μπλε έξυπνα σημεία:δύο Πράσινα έξυπνα σημεία:3 Μωβ έξυπνα σημεία:δύο Πόντοι +:4 Λέξεις κλειδιά:υγιεινή γαρίδα σαλάτα, γαρίδες σέλινο σαλάτα, γαρίδες σαλάτα, γαρίδες σαλάτα παλιό κόλπο Χωρίς γλουτένη' Συνταγές κετο' Χαμηλών υδατανθράκων' 2 SP 2 SP 3 SP 4 PP Καθαρή διατροφή Συνταγές χωρίς αυγά Φακές με συνταγές Μεσημεριανό Συνταγές Σαλάτα Συνταγές θαλασσινών Συνταγές γαρίδας Καλοκαίρι δημοσιεύτηκε 6 Μαρτίου 2020 με Τζίνα 48 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '