> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Ικανοποιήστε τη λαχτάρα σοκολάτας σας με αυτές τις νόστιμες, εύκολες στην παρασκευή κρέπες γεμάτες φράουλες και κρέμα. Το τέλειο πρωινό ή επιδόρπιο για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου! Μπορείτε να φτιάξετε το κτύπημα εκ των προτέρων και να ψύξετε ό, τι δεν χρησιμοποιείτε.



Ικανοποιήστε τη λαχτάρα σοκολάτας σας με αυτές τις νόστιμες, εύκολες στην παρασκευή κρέπες γεμάτες φράουλες και κρέμα. Ο τέλειος Βαλεντίνος' Σοκολάτα κρέπες με φράουλες

Άλλα υπέροχα γεύματα πρωινού του Αγίου Βαλεντίνου που μου αρέσουν Muffins μπανάνας σοκολάτας με γλάσο, Κόκκινο βελούδο τηγανίτα με κρέμα τυριών , και Crab Cakes Benedict με αβοκάντο Relish.

Περισσότερες ιδέες πρωινού για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου:

Ικανοποιήστε τη λαχτάρα σοκολάτας σας με αυτές τις νόστιμες, εύκολες στην παρασκευή κρέπες γεμάτες φράουλες και κρέμα. Ο τέλειος Βαλεντίνος' Τυπώνω Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Σοκολάτα κρέπες με φράουλες

6 6 6 SP 139.5 Κάλες 3.5 Πρωτεΐνη 24 Υδατάνθρακες 1.5 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Ωρα μαγειρέματος:35 λεπτά Συνολικός χρόνος:Τέσσερα πέντε λεπτά Απόδοση παραγωγής:12 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Πρωινό, Brunch, Επιδόρπιο ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΙκανοποιήστε τη λαχτάρα σοκολάτας σας με αυτές τις νόστιμες, εύκολες στην παρασκευή κρέπες γεμάτες φράουλες και κρέμα. Το τέλειο πρωινό ή επιδόρπιο του Αγίου Βαλεντίνου! Μπορείτε να φτιάξετε το κουρκούτι εκ των προτέρων και να ψύξετε ό, τι δεν χρησιμοποιείτε.

Συστατικά

  • ένας φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • δύο κουταλιά της σούπας σκόνη κακάου χωρίς ζάχαρη
  • ένας κουταλιά της σούπας ζάχαρη άχνη
  • 1 1/2 φλιτζάνια 1% γάλα
  • δύο μεγάλα ασπράδια αυγών
  • ένας ολόκληρο αυγό
  • ένας κουταλάκι του γλυκού λάδι
  • σπρέι με βούτυρο
  • 24 μεσαίες φράουλες,φέτες (2 σε κάθε κρέπα)
  • 1 1/2 φλιτζάνια δροσερό μαστίγιο χωρίς λίπος
  • 3/4 φλιτζάνι σιρόπι σοκολάτας για σερβίρισμα
Σώσει

Οδηγίες

  • Ανακατέψτε το αλεύρι, το γάλα, τη σκόνη κακάου, τη ζάχαρη άχνη, τα αυγά και το λάδι μέχρι να μαλακώσουν στο μπλέντερ.
  • Ζεσταίνετε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια-χαμηλή φλόγα. Όταν ζεσταθεί, ψεκάστε με βουτυρωμένο σπρέι για να βάψετε το κάτω μέρος της κατσαρόλας.
  • Ρίξτε 1/4 φλιτζάνι μείγμα κρέπας στο τηγάνι, περιστρέψτε ελαφρώς το τηγάνι για να κάνετε την κρέπα λεπτή και λεία. Μαγειρέψτε για 1 έως 2 λεπτά ή έως ότου το κάτω μέρος της κρέπας είναι ανοικτό χρυσό καφέ.
  • Ανακατέψτε το μαγείρεμα 30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό ή έως ότου το ανοιχτό χρυσό καφέ. Επαναλάβετε με υπόλοιπο βουτυρωμένο σπρέι και μείγμα κρέπας.
  • Για σερβίρισμα, κουτάλι 2 κουταλιές της σούπας σαντιγί στο κέντρο κάθε κρέπας.
  • Γεμίστε με φράουλες και διπλώστε κάθε άκρη κρέπας πάνω από το γέμισμα.
  • Πασπαλίζουμε ελαφρά με ζάχαρη άχνη και γεμίζουμε με 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σοκολάτας σε κάθε ένα. Σερβίρετε ζεστό.
  • Η μπαταρία μπορεί να ψυχθεί για έως και 2 ημέρες.

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςκρεπ,Θερμίδες:139.5kcal,Υδατάνθρακες:24σολ,Πρωτεΐνη:3.5σολ,Λίπος:1.5σολ,Κορεσμένο λίπος:0,5σολ,Χοληστερίνη:17mg,Νάτριο:36.5mg,Ινα:έναςσολ,Ζάχαρη:13.5σολ Μπλε έξυπνα σημεία:6 Πράσινα έξυπνα σημεία:6 Μωβ έξυπνα σημεία:6 Πόντοι +:3 Λέξεις κλειδιά:συνταγή κρέπας σοκολάτας, κρέπες σοκολάτας με φράουλες, εύκολες κρέπες σοκολάτας, πώς να φτιάξετε κρέπες σοκολάτας, πρωινό ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου

Τα τελευταία μου βίντεο

Δείπνο με γαρίδες και σεντόνια × Δείπνο με γαρίδες και φύλλα AndouilleΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Κολομβιανή Carne Bistec 00:55 Ζωντανά 00:00 00:58 00:59 3 PP 6 SP 6 SP 6 SP Πρωινό & Brunch Επιδόρπιο Brunch για τη γιορτή της μητέρας Συνταγές Συνταγές για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δημοσιεύτηκε 10 Φεβρουαρίου 2010 με Τζίνα 60 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '