> Μετάβαση στη συνταγή Μετάβαση στο βίντεο Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Το Butternut Squash Lasagna Roll Ups με το σπανάκι φτιάχνεται με μια κρεμώδη σάλτσα βουτέρνου-παρμεζάνας ψημένη στο φούρνο μέχρι να λιώσει και να ζεσταθεί - πιστέψτε με, τα θέλετε στη ζωή σας!



Το Butternut Squash Lasagna Roll Ups με το σπανάκι φτιάχνεται με μια κρεμώδη σάλτσα βουτέρνου-παρμεζάνας ψημένη στο φούρνο μέχρι να λιώσει και να ζεσταθεί - πιστέψτε με, τα θέλετε στη ζωή σας!' Butternut Squash Lasagna Rolls

Πέρυσι ερωτεύτηκα κρεμώδης βουτύρου σκουός ως σάλτσα ζυμαρικών και έκτοτε το έκανα στο μυαλό μου. Τώρα που το φθινόπωρο είναι εδώ, ήταν η τέλεια στιγμή για να παίξουμε με αυτήν την ιδέα. Μπορείτε επίσης να τα απολαύσετε Σπανάκι Λαζάνια Rolls Ups και αυτό χωρίς γλουτένη Λουκάνικο λουκάνικο κοτόπουλου κολοκυθιού χωρίς νουντλς.

σχεδιαστής γεύματος skinnytaste

Το Butternut Squash Lasagna Roll Ups με το σπανάκι φτιάχνεται με μια κρεμώδη σάλτσα βουτέρνου-παρμεζάνας ψημένη στο φούρνο μέχρι να λιώσει και να ζεσταθεί - πιστέψτε με, τα θέλετε στη ζωή σας!'

Αυτά τα ρολά λαζάνια αποδείχθηκαν καλύτερα από ό, τι θα μπορούσα να φανταστώ, ακόμη και η έφηβη κόρη μου που είναι αρκετά επιλεκτική τα λάτρεψε! Και, είναι χωρίς κρέας, οπότε είναι ιδανικά για Δευτέρες χωρίς κρέας ή για χορτοφάγους στη ζωή σας. Πιστέψτε με, δεν θα το χάσετε!

Τα τελευταία μου βίντεο

Αστακός Empanadas × Αστακός Empanadas Αστακός EmpanadasΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Next Up Instant Pot Braised Beef 00:53 Ζωντανά 00:00 00:58 00:54

Πώς να φτιάξετε το Butternut Squash Lasagna Roll Ups

Για να φτιάξω την κρεμώδη σάλτσα σκουός βουτύρου, βράζω την κολοκύνθη βουτύρου μέχρι να μαλακώσει και έπειτα το καθαρίζω με αρκετό υγρό για να δημιουργήσω μια μεταξένια, σάλτσα σαν κρέμα. Σοτάρετε τη σάλτσα με σκόρδο και κρεμμύδια και προσθέστε λίγο τυρί παρμεζάνα στο τέλος. Η σάλτσα βγαίνει τόσο κρέμα και βελούδινη χωρίς όλο το βούτυρο και την κρέμα.

Για να το κάνετε χωρίς γλουτένη, μπορείτε να ανταλλάξετε ζυμαρικά χωρίς γλουτένη στη θέση του.

Το Butternut Squash Lasagna Roll Ups με το σπανάκι φτιάχνεται με μια κρεμώδη σάλτσα βουτέρνου-παρμεζάνας ψημένη στο φούρνο μέχρι να λιώσει και να ζεσταθεί - πιστέψτε με, τα θέλετε στη ζωή σας!'

Περισσότερες συνταγές σκουός Butternut

Το Butternut Squash Lasagna Roll Ups με το σπανάκι φτιάχνεται με μια κρεμώδη σάλτσα βουτέρνου-παρμεζάνας ψημένη στο φούρνο μέχρι να λιώσει και να ζεσταθεί - πιστέψτε με, τα θέλετε στη ζωή σας!' Τυπώνω 4.65από31ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Butternut Squash και σπανάκι Lasagna Rolls

5 5 5 SP 227 Κάλες 16 Πρωτεΐνη 29 Υδατάνθρακες 5 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:δεκαπέντε λεπτά Ωρα μαγειρέματος:ένας ωρ Συνολικός χρόνος:ένας ωρ δεκαπέντε λεπτά Απόδοση παραγωγής:9 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Βραδινό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:Αμερικανικά, Ιταλικά Το Butternut Squash Lasagna Roll Ups με το σπανάκι φτιάχνεται με μια κρεμώδη σάλτσα βουτέρνου-παρμεζάνας ψημένη στο φούρνο μέχρι να λιώσει και να ζεσταθεί - πιστέψτε με, τα θέλετε στη ζωή σας!

Συστατικά

Για τη σάλτσα παρμεζάνας Butternut:

  • ένας λίβρα κολοκύνθη,ξεφλουδισμένο και σε κύβους
  • ένας κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1/4 φλιτζάνι κρεμμύδια,κιμάς
  • δύο γαρίφαλο σκόρδο,κιμάς
  • δύο κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​τριμμένο παρμεζάνα
  • αλάτι kosher και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι,to taste

Για το Lasagna:

  • 9 λαζάνια λαζάνια,μαγειρεμένα (χρησιμοποιήστε χυλοπίτες χωρίς γλουτένη για χωρίς γλουτένη)
  • 10 ουζ συσκευασία κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι,θερμαίνεται και συμπιέζεται καλά
  • δεκαπέντε ουζ τυρί ρικότα χωρίς λιπαρά,Μου αρέσει η Polly-o
  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ​​τριμμένο παρμεζάνα
  • ένας μεγάλο αυγό
  • αλάτι και φρέσκο ​​πιπέρι
  • 9 κουταλιά της σούπας περίπου 3 ουγκιές κομμένο αποβουτυρωμένο ιταλικό τυρί Blend (χρησιμοποίησα το Sargento)
  • ένας κουτάλι της σούπας μαϊντανός,κιμάς
Σώσει

Οδηγίες

  • Βράστε ένα μεγάλο δοχείο αλατισμένου νερού.
  • Προσθέστε βουτύρου σκουός και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσει.
  • Αφαιρέστε το σκουός με ένα κουτάλι με σχισμή, διατηρήστε περίπου 1 φλιτζάνι νερό και αφήστε το στην άκρη, στη συνέχεια ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει με ένα μπλέντερ βύθισης, προσθέτοντας το 1/4 φλιτζάνι του δεσμευμένου υγρού για να αραιωθεί.
  • Εν τω μεταξύ, σε ένα μεγάλο βαθύ αντικολλητικό τηγάνι, προσθέστε το λάδι, σοτάρετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο σε μέτρια-χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει και να ροδίσει, περίπου 4 έως 5 λεπτά. Προσθέστε καθαρισμένο κολοκύνθη βουτύρου, σεζόν με αλάτι και φρέσκο ​​ραγισμένο πιπέρι και προσθέστε λίγο περισσότερο από το διατηρημένο νερό για να αραιώσει σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Ανακατέψτε 2 1/2 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα και αφήστε τα στην άκρη.
  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F.
  • Κουτάλα περίπου 1/2 φλιτζάνι σάλτσα βουτέρνου στο κάτω μέρος ενός ταψιού 9 x 12.
  • Συνδυάστε σπανάκι, ρικότα, παρμεζάνα, αυγό, αλάτι και πιπέρι σε ένα μεσαίο μπολ.
  • Τοποθετήστε ένα κομμάτι κερί χαρτί στον πάγκο και απλώστε λαζάνια λαζάνια. Βεβαιωθείτε ότι τα ζυμαρικά είναι στεγνά.
  • Πάρτε 1/3 φλιτζάνι μείγμα ρικότα και απλώστε ομοιόμορφα σε ζυμαρικά. Τυλίξτε προσεκτικά και τοποθετήστε τη ραφή προς τα κάτω στο ταψί. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα ζυμαρικά.
  • Κουτάλα περίπου 1 φλιτζάνι σάλτσα πάνω από τα χυλοπίτες στο ταψί και γεμίστε το καθένα με 1 κουταλιά της σούπας μείγμα τυριού.
  • Βάλτε το φύλλο πάνω από το ταψί και ψήστε για 40 λεπτά, ή μέχρι να λιώσει το τυρί και όλα είναι ζεστά και αφρώδη. Γεμίστε με μαϊντανό και σερβίρετε.
  • Για σερβίρισμα, κουτάλα λίγο επιπλέον σάλτσα στο πιάτο και πάνω με ρολό λαζάνια.

βίντεο

Θρέψη

Σερβίρισμα:έναςρολό λαζάνια,Θερμίδες:227kcal,Υδατάνθρακες:29σολ,Πρωτεΐνη:16σολ,Λίπος:5σολ,Κορεσμένο λίπος:2.5σολ,Χοληστερίνη:30mg,Νάτριο:265mg,Ινα:3σολ,Ζάχαρη:3σολ Μπλε έξυπνα σημεία:5 Πράσινα έξυπνα σημεία:5 Μωβ έξυπνα σημεία:5 Πόντοι +:6 Λέξεις κλειδιά:Butternut Squash and Spinach Lasagna Rolls, butternut squash lasagna, butternut squash συνταγές, Fast Lasagna, Vegetarian Lasagna Γεύματα κατάψυξης' Χωρίς γλουτένη' Φιλικό για παιδιά' Χορτοφαγικά γεύματα' 5 SP 5 SP 5 SP 6 PP Συνταγές σκουός Butternut Κατσαρόλες Χριστούγεννα Καθαρό φαγητό Πτώση Ιταλικές συνταγές εμπνευσμένες Συνταγές Συνταγές σπανάκι Συνταγές Ευχαριστιών Κάτω από 10 $ Χειμώνας δημοσιεύτηκε 30 Σεπτεμβρίου 2013 με Τζίνα 316 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '