> Μετάβαση στη συνταγή Σώσε τοΑποθηκεύτηκε!

Αυτή η απλή, ελαφριά, σπιτική σάλτσα μπλε τυριού γίνεται με ελληνικό γιαούρτι, μπλε τυρί, χυμό λεμονιού, μαγιονέζα και καρυκεύματα.



Αυτή η απλή, ελαφριά, σπιτική σάλτσα μπλε τυριού γίνεται με ελληνικό γιαούρτι, μπλε τυρί, χυμό λεμονιού, μαγιονέζα και καρυκεύματα.'

Τίποτα δεν ξεπερνά τη γεύση της σπιτικής σαλάτας. Φτιάχνοντας τη δική σας σάλτσα σαλάτας σας δίνει τον έλεγχο των συστατικών που μπαίνουν σε αυτό. Σερβίρετε αυτό με μια σφήνα από μαρούλι παγόβουνου, ως μια βουτιά για κοκαλιάρικα φτερά βουβάλου ή ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους να το απολαύσετε είναι σε ένα σάντουιτς με ψητό βοδινό σε ένα καλό ψωμί ολικής αλέσεως με ρόκα.

smoothie βακκινίων

Τα τελευταία μου βίντεο

Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκι × Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκι Χτένια με παρμεζάνα Ριζότο και μαραμένο σπανάκιΠερισσότερα βίντεοΌγκος 0% Πατήστε το ερωτηματικό shift για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια λίστα συντομεύσεων πληκτρολογίου Συντομεύσεις πληκτρολογίουΕνεργοποιήθηκεάτομα με ειδικές ανάγκες Αναπαραγωγή / ΠαύσηΧΩΡΟΣ Αύξηση έντασης Μείωση έντασης Αναζητήστε προς τα εμπρός Αναζητήστε προς τα πίσω Ενεργοποίηση / Απενεργοποίηση λεζάντωνντο Πλήρης οθόνη / Έξοδος πλήρους οθόνηςφά Σίγαση / Κατάργηση σίγασηςΜ Ψάχνω %0-9Επόμενο Γεύμα Γαρίδες και Παντόνι Αντουίλ 00:59 Ζωντανά 00:00 00:58 00:59

Η κλασική σαλάτα σφήνας συναντά την ψιλοκομμένη σαλάτα σε αυτό το εύκολο πιάτο με σαλάτα με μαρούλι, μπέικον, μπλε τυρί και σχοινόπρασο με ελαφριά σπιτική σάλτσα από μπλε τυρί.'

Για να αποθηκεύσετε τα υπολείμματα: Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες.

Αυτή η απλή, ελαφριά, σπιτική σάλτσα μπλε τυριού γίνεται με ελληνικό γιαούρτι, μπλε τυρί, χυμό λεμονιού, μαγιονέζα και καρυκεύματα.' Τυπώνω 4.77από30ψήφοι Φτιάξατε αυτή τη συνταγή; Αφήστε μια κριτική »

Σάλτσα με μπλε τυρί με κρεμώδη λιπαρά

ένας SP 52 Κάλες 3.5 Πρωτεΐνη 3.5 Υδατάνθρακες 3 Λίπη Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Συνολικός χρόνος:10 λεπτά Απόδοση παραγωγής:8 μερίδες ΣΕΙΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ:Ορεκτικό ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΟΣ:ΑμερικανόςΑυτή η απλή, ελαφριά, σπιτική σάλτσα μπλε τυριού γίνεται με ελληνικό γιαούρτι, μπλε τυρί, χυμό λεμονιού, μαγιονέζα και καρυκεύματα.

Συστατικά

  • 1/2 φλιτζάνι θρυμματισμένο μπλε τυρί
  • 6 ουζ ελληνικό γιαούρτι χωρίς λιπαρά,πλήρες λίπος για Keto
  • ένας κουταλιά της σούπας ελαφριά μαγιονέζα,πλήρες λίπος για Keto, ελέγξτε τις ετικέτες
  • ένας κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • ένας κουταλιά της σούπας λευκό ξύδι
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Σώσει

Οδηγίες

  • Σε ένα μικρό μπολ, πουρέ μπλε τυρί και γιαούρτι μαζί με ένα πιρούνι.
  • Ανακατέψτε τη μαγιονέζα, το χυμό λεμονιού, το ξύδι και το σκόρδο σε σκόνη μέχρι να αναμιχθεί καλά.
  • Αλατοπιπερώνετε με αλάτι και πιπέρι. Κάνει 1 φλιτζάνι.

Θρέψη

Σερβίρισμα:δύοκουταλιές της σούπας,Θερμίδες:52kcal,Υδατάνθρακες:3.5σολ,Πρωτεΐνη:3.5σολ,Λίπος:3σολ,Κορεσμένο λίπος:1.5σολ,Χοληστερίνη:7mg,Νάτριο:160mg,Ινα:0,5σολ,Ζάχαρη:2.5σολ Μπλε έξυπνα σημεία:ένας Πόντοι +:ένας Λέξεις κλειδιά:σάλτσα τυριού bleu, σάλτσα μπλε τυριού, συνταγή σάλτσας μπλε τυριού, σπιτική σάλτσα μπλε τυριού, πώς να φτιάξετε σάλτσα μπλε τυριού Χωρίς γλουτένη' Συνταγές κετο' Χαμηλών υδατανθράκων' Κάτω από 30 λεπτά' Χορτοφαγικά γεύματα' 1 PP 1 SP Ορεκτικά Συνταγές Σάλτσα σαλάτας Σάλτσες, ντιπ και σπάτουλα Skinny Dips Καλοκαίρι δημοσιεύτηκε 10 Απριλίου 2010 με Τζίνα 178 Σχόλια / Αφήστε ένα σχόλιο '